Uwielbiam psychologię! Jeszcze wpis wcześniej pisałam, że “torowanie gniewu” jest dla mnie nowością, ale to już przeszłość. Już za chwilę egzamin z psychologii emocji i motywacji, więc przyszedł czas na Teorię przesunięcia pobudzenia emocjonalnego Dolfa Zillmanna. Objawienie! I jednocześnie oczywistość 🙂 Czy znajomość psychologicznych teorii pomaga w życiu? Jasne! Chociażby takie poczucie, że się w biedzie nie… Read More »
Któż nie chciałby żyć dobrym, wartościowym życiem i umieć radzić sobie z przeciwnościami losu, gdy ten nie jest dla nas zbyt łaskawy? Może nam w tym pomóc rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom. By osiągnąć dobrostan musimy wzmocnić nasze wewnętrzne zasoby, ćwiczyć rezyliencję i o tym, jak możemy to robić, piszą… Read More »
Ciężko mi ostatnio było znaleźć dobry brytyjski serial do nauki języka angielskiego. Ale za sprawą koleżanki udało się! Ten serial nie jest najłatwiejszy, przyznaję, ale może czas podjąć wyzwanie? Uznałam, że właśnie ten brytyjski serial będzie idealny do nauki angielskiego i w mojej ocenie może go oglądać osoba na poziomie (mocne) B1-B2. Trzeba się jednak… Read More »
Podjęłam wyzwanie: kupię synowi czytnik bez obciążania domowego budżetu. Marzył o nim! Czytnik na prezent dla nastolatka to bardzo dobry pomysł. Ale też duży wydatek. Nie wiem, jak u innych to wygląda, ale dla mnie 500 zł na Gwiazdkowy prezent dla nastolatka to sporo. Wyzwanie w duchu minimalizmu To nie jest moje pierwsze wyzwanie tego typu.… Read More »