Czy zbieranie do skarbonki ma sens?
Jak sądzisz, czy zbieranie do skarbonki ma jeszcze sens? W dobie tych bankowych sztuczek, że się Tobie odkłada i tu i tam i już: helikopter na podwórku? No to ja Ci
Czytaj dalej...
Kategoria: O TYM PISZĘ
Odchudzanie – o czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się odchudzać
To mój najbardziej osobisty wpis, jaki kiedykolwiek popełniłam na tym blogu. Chcę Cię bowiem uprzedzić, zanim zaczniesz rozważać odchudzanie, które przecież ma prowadzić do wysokiej jakości życia. Odchudzanie może wcale
Czytaj dalej...
Samodyscyplina i rytuały, czyli refleksje o szczęściu i wartościach
Czy wiesz, że szczęście jest mocno związane z samodyscypliną? Tak podpowiadają psychologowie z nurtu psychologii pozytywnej. Ćwiczę się w samodyscyplinie, ale ciągle mało. Dziś na przykład wylegiwałam się w łóżku, by
Czytaj dalej...
Bycie doskonałym jest przereklamowane, czyli wesołych świąt, Kochani!
Bycie doskonałym jest przereklamowane. Lubimy ludzi, którzy popełniają błędy. Bo sami je popełniamy. Wsiadamy do nie swoich aut, przyjeżdżamy do pracy w dwóch różnych butach, gotujemy niebieskie zupy. W te
Czytaj dalej...
Koronawirus, psychologia społeczna i koncert Blunta w Gliwicach
Sobotę spędziłam na koncercie Jamesa Blunta. Ostatniej większej imprezie przed ogłoszeniem pandemii. Kilka dni przed koncertem do szpitala w Zielonej Górze trafił pierwszy pacjent z koronwirusem. Podjęto decyzję o odwołaniu imprez
Czytaj dalej...
„Emocjonalne pułapki w związkach” Bruce’a A. Stevensa i Eckharda Roedigera – recenzja książki
„Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań” Bruce’a A. Stevensa i Eckharda Roedigera to poradnik oparty na terapii schematów. Jest to jednak duże uproszczenie, ponieważ terapia schematów jest
Czytaj dalej...
Uniwersalne postanowienia noworoczne – kilka refleksji
Jakie postanowienia noworoczne przybliżą nas do wymarzonego JA? Z czego za rok będziemy dumni? Jacy chcemy być za rok? Przynoszę Wam kilka refleksji na nadchodzący rok. Moich przemyśleń, myśli przysposobionych lub
Czytaj dalej...
Teraz jest dobry czas na wyznaczenie celów i refleksję nad nimi
Początek grudnia to dobry czas na wyznaczanie celów na kolejny rok, ale też dobry czas na refleksję. Bo można zarówno wyznaczyć sobie cel, jak i z niego świadomie zrezygnować, bo
Czytaj dalej...
Najnowsze komentarze