Kategoria: ZMIANA NAWYKÓW

Zgubna siła nawyku

Opublikowano 7 września 201723 września 2019 przez Stella Olejnik

Znalazłam tatę – leżał w swoim mieszkaniu – z głową opartą o lodówkę, był przytomny, ale było z nim bardzo, bardzo

Jak uniknąć efektu jojo?

Opublikowano 30 sierpnia 201715 kwietnia 2020 przez Stella Olejnik

EDIT 2020: najbardziej aktualny wpis o odchudzaniu znajdziesz w poście: O czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się odchudzać. Koniecznie przeczytaj! Co, do

Czytaj dalej...

Jak wytrwać na diecie

Opublikowano 17 kwietnia 201715 kwietnia 2020 przez Stella Olejnik

Jak wytrwać na diecie? To niestety nie jest takie proste. Wiedzą to Ci, którzy maja za sobą któreś już podejście

Czytaj dalej...

„Motywacja. Metoda sześciu kroków” Michaela Pantalona – błyskawiczna motywacja

Opublikowano 13 kwietnia 20172 października 2019 przez Stella Olejnik

Skończyłam czytać „Motywację. Metodę w sześciu krokach” Michaela Pantalona. W oparciu o metodę motywacji błyskawicznej zamierzam w kolejnych tygodniach zmierzyć

Czytaj dalej...