Browsed by
Kategoria: Rozwój

Rozwój na wakacjach

Rozwój na wakacjach

Nie ma nic bardziej motywującego niż sukcesy. Nawet te drobne. One nakręcają nas do dalszych zmian. Do pokonywania ograniczeń. Sprawiają, że się chce. I nie ma co ukrywać, że czasami tyłka z kanapy się nie chce ruszyć. Bo tak jest przecież tak bardzo wygodnie. Mój ulubiony cytat z „Rancza”? Nic się nie zmienia od na dupie siedzenia. Albo jakoś tak 🙂 Więc mimo urlopu, laby, wiatru w żaglach (dosłownie), staram się robić COŚ rozwijającego. Nauka daje nam owo osławione FLOW 🙂…

Read More Read More

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju – recenzja książki

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju – recenzja książki

Chciałabym być odporna psychicznie na wszystkie „krzywe spojrzenia”, większe przeszkody, stres. Tak, by nic nie było w stanie zmieść mnie z obranego kursu. Na tym z grubsza polega odporność psychiczna. Chodzi w niej o zadowolenie i o to, że ciągle jesteśmy w podróży. Napotykamy po drodze trudności i wyzwania, które jednak dzięki sumiennej pracy i własnym zdolnościom możemy przezwyciężyć. Satysfakcja jest głównym elementem szczęścia. Czerpiemy ją zarówno z tego, że jesteśmy w drodze i nabywamy umiejętności pozwalających nam kontynuować podróż,…

Read More Read More

Coaching i doradztwo filozoficzne – przyjęta na studia

Coaching i doradztwo filozoficzne – przyjęta na studia

Przyjęli mnie na studia. Dowiozłam na uczelnie papiery a teraz… czekam na wyniki naboru na zaoczną psychologię i informację, czy uruchomi się podyplomowy coaching transformacyjny. Wiem, czego chcę, ale nie wiem, który z tych kierunków najlepiej zaspokoi moje rozwojowe potrzeby. Moje zainteresowania i pasje? Zmiana nawyków, wspieranie innych w zmianie, automotywacja. Z drugiej strony rozwijanie kreatywności, samodyscypliny. Wszystko na bazie TPB, w duchu slow, uważności, terapii ACT. I na gruncie esencjalizmu. Do wykorzystania w socjoterapii. Wow. Czy to się trzeba…

Read More Read More