Czy wiesz, że szczęście jest mocno związane z samodyscypliną? Tak podpowiadają psychologowie z nurtu psychologii pozytywnej. Ćwiczę się w samodyscyplinie, ale ciągle mało. Dziś na przykład wylegiwałam się w łóżku, by dośnić sen, którego resztki błąkały się pod powiekami. Brian Tracy z pewnością powiedziałby, że tak robią nieudacznicy: dosypiają już zużyte sny. Coś w tym jest, nie… Read More »
Czy masz skłonność do utrudniania sobie życia? Ja niestety mam. To cała ja! Zdarza mi się w wkręcić w coś, co potem ma wpływ na to, jak realizuję to, co sobie założyłam długoterminowo. Jak studia psychologiczne, które trwają 5 lat. Tu upraszczam Staram się dbać o to, by bez stresu móc realizować marzenia, by nic… Read More »
Próbowanie nowych rzeczy rozwija nasz mózg. Nie można umierać za życia. Świetnie mówił o tym Wojciech Eichelberger, o czym Wam pisałam w poście Najważniejszy projekt w moim życiu – JA. Nie można umierać w czasie, gdy się nie umiera. Żyjemy, więc żyjmy pełnią życia. Dla naszego mózgu najważniejsze jest próbowanie nowych, ruchowych rzeczy. Nowy taniec, nowy… Read More »
Co to znaczy dobry prezent? Dobry prezent dla minimalisty? Choć jeszcze minimalistką nie jestem, staram się nie zagracać . I w taki też sposób myślę o prezentach. Dla mnie dobry prezent to taki, który sprawi radość i coś do naszego życia wniesie. Skłaniam się ku prezentom dla ducha i nie lubię, gdy ktoś urządza mi… Read More »