Przejdź do treści

  • Kilka słów o mnie
  • Nie jest za późno
  • Codzienność z sensem
  • Zdrowie
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies
motywacja błyskawiczna

„Motywacja. Metoda sześciu kroków” Michaela Pantalona – błyskawiczna motywacja

Opublikowano 13 kwietnia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Skończyłam czytać „Motywację. Metodę w sześciu krokach” Michaela Pantalona. W oparciu o metodę motywacji błyskawicznej zamierzam w kolejnych tygodniach zmierzyć

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
3 komentarze
samodzielna nauka języka obcego

Samodzielna nauka języka angielskiego – 12 “bezbolesnych” sposobów

Opublikowano 1 kwietnia 20173 maja 2021 przez Stella Olejnik

Czy samodzielna nauka języka angielskiego jest możliwa? Zebrałam 12 łatwych sposobów – podrzucam. Bo może też masz za sobą wiele

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
6 komentarzy
teoria reaktancji

Teoria reaktancji – “nie” i “powinnaś” przeszkadza w zmianie

Opublikowano 28 marca 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

O teorii reaktancji pomyślałam dzisiaj, kiedy mąż opowiadał mi anegdotę ze swojego życia zawodowego. Puenta jest taka: mąż mówi do

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
3 komentarze
wysokajakosczycia.com

“Jak oni pracują” Agaty Napiórskiej – recenzja książki

Opublikowano 15 marca 20178 września 2019 przez Stella Olejnik

Coś pięknego! Oto przeczytałam książkę, wywiady Agaty Napiórskiej z twórcami i wyszło mi, że po stokroć mam rację. Nie ma

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
7 komentarzy
zmiana nawyku i prostowanie ścieżki

Zmiana nawyku i “prostowanie ścieżki”

Opublikowano 7 lutego 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Zmiana nawyku to proces. Jeśli masz nawyk, który chcesz wykorzenić, musisz potraktować siebie dość surowo. Przyjąć, że w procesie zmiany

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz
Jak odstawić cukier

Jak odstawić cukier? Pułapki nawyku.

Opublikowano 24 stycznia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Czy jest złota recepta na to, by odstawić cukier? Nie słodycze w ogóle, ale cukier w kawie? Wierzę w samodyscyplinę, orkę

Czytaj dalej...
Zdrowie
4 komentarze

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 … 22 23 24 25 26 Następne wpisy»
Czas wypoczynku i porządków 😃To moje ulubione pomoce do pracy z dziećmi i młodzieżą. Brakuje jeszcze kilku (np. " W dżungli emocji") - zostały w gabinecie. 
Czy z którejś korzystacie?

#gabinetpsychologiczny #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Czas wypoczynku i porządków 😃To moje ulubione pomoce do pracy z dziećmi i młodzieżą. Brakuje jeszcze kilku (np. " W dżungli emocji") - zostały w gabinecie. Czy z którejś korzystacie? #gabinetpsychologiczny #psychologpogodzinach
2 dni ago
View on Instagram |
1/9
O "Intermezzo" Sally Rooney, po wielu miesiącach od lektury, mam taką myśl, że to powieść o relacjach, wychodzeniu ze skorupy i życiu po swojemu. O odwadze, by tak żyć, nawet jeśli idzie się pod prąd wobec tego, co przystoi, co jest normą, czy innych "wytycznych" narzuconych przez społeczeństwo.

To rzecz o szukaniu drogi do budowania i odbudowywania relacji, gdy dzieli wiele lub wydarza się w tej relacji zbyt wiele. 

To książka z Zespołem Aspergera w tle. Dająca nadzieję, że osoba w spektrum autyzmu (projektuję teraz o własnym dziecku, wiadomo) ułoży sobie życie i będzie szczęśliwa.

Zostaje ze mną uczucie czytelniczego spełnienia. Nadzieja na poskładanie do kupy tego, co się rozwaliło. Odwaga, że można po swojemu, nie trzeba się wpasowywać w ramki.

Być może te kilka miesięcy od lektury wpłynęło na moja pamięć bardziej, niż tylko tak, że zapomniałam imiona bohaterów. Może nawet w głowie mam inne zakończenie niż to, jakie Rooney stworzyła. Cóż, myślę, że właśnie takie jakby powidoki są tym, co jest najważniejsze w relacji czytelnik - lektura. 

Raczej nie będę już pisać o książkach tuż po lekturze. Wybieram te bliżej nieokreślone odczucia po czasie, nawet jeśli pomylę zakończenie.

Jakie książki zostają z Wami do dziś, choć kontakt dłoń - strona został dawno temu zerwany?

#czytambolubię #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
O "Intermezzo" Sally Rooney, po wielu miesiącach od lektury, mam taką myśl, że to powieść o relacjach, wychodzeniu ze skorupy i życiu po swojemu. O odwadze, by tak żyć, nawet jeśli idzie się pod prąd wobec tego, co przystoi, co jest normą, czy innych "wytycznych" narzuconych przez społeczeństwo. To rzecz o szukaniu drogi do budowania i odbudowywania relacji, gdy dzieli wiele lub wydarza się w tej relacji zbyt wiele. To książka z Zespołem Aspergera w tle. Dająca nadzieję, że osoba w spektrum autyzmu (projektuję teraz o własnym dziecku, wiadomo) ułoży sobie życie i będzie szczęśliwa. Zostaje ze mną uczucie czytelniczego spełnienia. Nadzieja na poskładanie do kupy tego, co się rozwaliło. Odwaga, że można po swojemu, nie trzeba się wpasowywać w ramki. Być może te kilka miesięcy od lektury wpłynęło na moja pamięć bardziej, niż tylko tak, że zapomniałam imiona bohaterów. Może nawet w głowie mam inne zakończenie niż to, jakie Rooney stworzyła. Cóż, myślę, że właśnie takie jakby powidoki są tym, co jest najważniejsze w relacji czytelnik - lektura. Raczej nie będę już pisać o książkach tuż po lekturze. Wybieram te bliżej nieokreślone odczucia po czasie, nawet jeśli pomylę zakończenie. Jakie książki zostają z Wami do dziś, choć kontakt dłoń - strona został dawno temu zerwany? #czytambolubię #psychologpogodzinach
5 dni ago
View on Instagram |
2/9
Tak piękna! 

@adoptujpsiaka_nowasol
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Tak piękna! @adoptujpsiaka_nowasol
2 tygodnie ago
View on Instagram |
3/9
Spacer z Luną-Luśką 🔥 Namachałam się też #smovey Fantastyczne wibracje, mega odprężenie dla barków. Trudno nie pomyśleć, że wystarczyłaby rura od odkurzacza z kulkami w środku, a nie bajer za kupę kasy. No co zrobić 🤣 Wymarzony prezent urodzinowy dla mnie, kobiety 50 plus. #kobieta50plus #prosteżycie
Spacer z Luną-Luśką 🔥
Namachałam się też #smovey Fantastyczne wibracje, mega odprężenie dla barków. Trudno nie pomyśleć, że wystarczyłaby rura od odkurzacza z kulkami w środku, a nie bajer za kupę kasy. No co zrobić 🤣 Wymarzony prezent urodzinowy dla mnie, kobiety 50 plus. 
#kobieta50plus
#prosteżycie
Spacer z Luną-Luśką 🔥
Namachałam się też #smovey Fantastyczne wibracje, mega odprężenie dla barków. Trudno nie pomyśleć, że wystarczyłaby rura od odkurzacza z kulkami w środku, a nie bajer za kupę kasy. No co zrobić 🤣 Wymarzony prezent urodzinowy dla mnie, kobiety 50 plus. 
#kobieta50plus
#prosteżycie
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Spacer z Luną-Luśką 🔥 Namachałam się też #smovey Fantastyczne wibracje, mega odprężenie dla barków. Trudno nie pomyśleć, że wystarczyłaby rura od odkurzacza z kulkami w środku, a nie bajer za kupę kasy. No co zrobić 🤣 Wymarzony prezent urodzinowy dla mnie, kobiety 50 plus. #kobieta50plus #prosteżycie
3 tygodnie ago
View on Instagram |
4/9
Z każdym dniem jest co raz lepiej 😍
Od kilku tygodni - zabawa kawałkiem materiału. Dziś sięgnęła po zabawkę, którą dostała 5 miesięcy temu,
Machanie ogonem nie ma końca. 

@adoptujpsiaka_nowasol
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Z każdym dniem jest co raz lepiej 😍 Od kilku tygodni - zabawa kawałkiem materiału. Dziś sięgnęła po zabawkę, którą dostała 5 miesięcy temu, Machanie ogonem nie ma końca. @adoptujpsiaka_nowasol
1 miesiąc ago
View on Instagram |
5/9
Praga.Dziewczynka z papierowym ptakiem. 
Jakoś tak mnie urzekła.
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Praga.Dziewczynka z papierowym ptakiem. Jakoś tak mnie urzekła.
1 miesiąc ago
View on Instagram |
6/9
No przecie, że pieknisia!

@adoptujpsiaka_nowasol
No przecie, że pieknisia!

@adoptujpsiaka_nowasol
No przecie, że pieknisia! @adoptujpsiaka_nowasol
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
No przecie, że pieknisia! @adoptujpsiaka_nowasol
2 miesiące ago
View on Instagram |
7/9
Tak lubię #kryminałygórskie , że po skończeniu "Święta Karkonoszy" Sławka Gortycha (tom 5), wróciłam do pierwszego tomu serii. Teraz, kiedy po raz drugi czytam "Schronisko, które przestało istnieć", nie skupiam się już na fabule. Raczej próbuje sobie wyobrazić szlaki, rozpatruję, czy ja mogłabym tak przejść po górach że schroniska do schroniska. Czy to w ogóle już w zasięgu moich możliwości. Wgryzam się bardziej w historię, w tło, w czas i miejsce.

Góry wzywają, no nie da się tego wołania przegapić.

sławekgortych #górywzywają #kryminałgórski #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Tak lubię #kryminałygórskie , że po skończeniu "Święta Karkonoszy" Sławka Gortycha (tom 5), wróciłam do pierwszego tomu serii. Teraz, kiedy po raz drugi czytam "Schronisko, które przestało istnieć", nie skupiam się już na fabule. Raczej próbuje sobie wyobrazić szlaki, rozpatruję, czy ja mogłabym tak przejść po górach że schroniska do schroniska. Czy to w ogóle już w zasięgu moich możliwości. Wgryzam się bardziej w historię, w tło, w czas i miejsce. Góry wzywają, no nie da się tego wołania przegapić. sławekgortych #górywzywają #kryminałgórski #psychologpogodzinach
2 miesiące ago
View on Instagram |
8/9
Spacer.
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Spacer.
2 miesiące ago
View on Instagram |
9/9
    1. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?18 marca 2024

      To ja dziękuję i cieszę się, że jest nas więcej ?

    2. Agnieszka Klopocka - Za stara na zmianę zawodu?13 marca 2024

      Witam, trafiłam na blog przypadkiem. Jestem właśnie na początku tej drogi... może trochę młodsza, chociaż wiek to ponoć tylko liczba…

    3. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?11 października 2023

      Dzień dobry, Tak.

    4. Ewa Eggert - Za stara na zmianę zawodu?3 października 2023

      Dzień dobry mam pytanie czy po studiach magisterskich na psychologii można otworzyć prywatny gabinet??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    5. Stella Olejnik - Pierwszy rok psychologii22 czerwca 2023

      Tak, od pół roku pracuję jako psycholog. Po 20 latach pracy w korporacjach zmieniłam całkowicie ścieżkę zawodową ?

    • 32
    • 390 594
    • 684

    Eksperymenty i dobre nawyki Nauka języka angielskiego Proste życie Psychologia Recenzje REZYLIENCJA Studia psychologiczne po czterdziestce Terapia akceptacji i zaangażowania WALK AT HOME Zespół Aspergera

    Motyw WordPress: Donovan autorstwa ThemeZee.