Browsed by
Tag: inspirujące wykłady i warsztaty

Najważniejszy projekt w moim życiu – JA- Wojciech Eichelberger na SWPS

Najważniejszy projekt w moim życiu – JA- Wojciech Eichelberger na SWPS

Spędziłam sobotę na SWPSie, na drzwiach otwartych gościem specjalnym był Wojciech Eichelberger. Pomyślałam, że wykład o najważniejszym projekcie w życiu – JA może być naprawdę interesujący w kontekście wysokiej jakości życia. Co to znaczy dobrze żyć? Wysoka jakość życia to przecież jest projekt, w którym tropię to, co daje szczęście. Profesor Eichelberger  mówił o najważniejszym projekcie w życiu, o spełnionym JA posługując się dwiema metaforami. Jedną z nich był warkocz z czterech pasm, które wzajemnie się przeplatają. Drugą metaforą, obrazem…

Read More Read More

Warsztaty ACT na SWPS

Warsztaty ACT na SWPS

Bardzo zależało mi na tym, by poczuć ACT w praktyce. Przeczytałam a właściwie przerobiłam kilka książek o terapii ACT, ale to nie to samo. Chciałam wreszcie zobaczyć jak prowadzone są warsztaty, co o ACT mówią terapeuci, jak tłumaczą, jakich metafor używają, jakie ćwiczenia proponują. No wiecie, wszystko to, co w teorii, tyle że w praktyce. Czym się ACT je? Czy to rzeczywiście droga, którą chcę iść? Czy tylko wydaje mi się teraz, że jest mi bliska? Okazja przyszła do mnie…

Read More Read More

Warsztaty szycia i… moje kompleksy

Warsztaty szycia i… moje kompleksy

Z tą strefą komfortu jest tak, że trzeba poza nią wyjść.  Nie ma taniej zmiany, zmiany bolą i są momenty, że chce się wrócić do punktu wyjścia, gdzie było bardzo wygodnie. To bardzo krótkowzroczne myślenie. Za zmianą, za tą strefą dyskomfortu, czai się przecież nowe. Jakościowo lepsze życie, nowe możliwości, więcej relacji. Dlatego między innymi zdecydowałam się na warsztaty szycia. Czy mogę robić swoje mimo kompleksów? Jednym z moich największym kompleksów jest to, że bywam w tyle. Oczywiście nikt z…

Read More Read More

Warsztaty ACT, warsztaty szycia, do roboty!

Warsztaty ACT, warsztaty szycia, do roboty!

Czas na praktykę! Czas ruszyć z miejsca! Przestać czytać, oglądać pinteresta i … stać w miejscu. Czas na warsztaty ACT i warsztaty szycia. Trochę wcześniej niż planowałam. Nadchodzą wakacje i choć urlop mam w sierpniu, głowę od dawna mam już  pełną pomysłów na to, co robić będę po pracy, gdy już skończy się sesja. Porządki w szufladach, szycie… Okazało się jednak, że choć sesja jeszcze się nie zaczęła, ja już działam. Jakie plany? Lubię robić nowe rzeczy, nawet jeśli okażą się…

Read More Read More