Znalazłam tatę – leżał w swoim mieszkaniu – z głową opartą o lodówkę, był przytomny, ale było z nim bardzo, bardzo źle. Wezwałam pogotowie. Może coś z rozrusznikiem, może coś zrobią. Dzwonią dzieci. – Mamo, bo przyjechało do nas pogotowie… Podałam mój obecny adres zamieszkania. Ciągle go przecież podaję. Reaguję jak pies Pawłowa. Wyraz “adres” moim… Read More »
EDIT 2020: najbardziej aktualny wpis o odchudzaniu znajdziesz w poście: O czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się odchudzać. Koniecznie przeczytaj! Co, do cholery, teraz poszło nie tak? Jak uniknąć efektu jojo? Ponad 2 lata temu, straciłam parę porządnych kilogramów a teraz je odzyskuję. Dlaczego? Co się stało? Przecież, jak zwykle, do pracy biorę sałatki! Żeby rozwiązać problem,… Read More »
Jak wytrwać na diecie? To niestety nie jest takie proste. Wiedzą to Ci, którzy maja za sobą któreś już podejście do odchudzania. EDIT 2020: najbardziej aktualny wpis o odchudzaniu znajdziesz w poście: O czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się odchudzać. Koniecznie przeczytaj! Kiedy ponad dwa lata temu zaczynałam zdrowo się odżywiać miałam okazję przetestować różne… Read More »
Skończyłam czytać „Motywację. Metodę w sześciu krokach” Michaela Pantalona. W oparciu o metodę motywacji błyskawicznej zamierzam w kolejnych tygodniach zmierzyć się z trzema znienawidzonymi przeze mnie zadaniami. Czy metoda sześciu kroków stanie się obok „zamrażania intencji” i „prostowania ścieżki” moim ulubionym narzędziem w procesie zmiany? Błyskawiczna metoda na motywację – na czym polega? Metoda błyskawiczna to taka metoda,… Read More »