Kategoria: Codzienność z sensem

Codzienność z sensem – o prostym życiu, które ma znaczenie. O drobnych zmianach, świadomych wyborach i codziennych działaniach zgodnych z wartościami.
Znajdziesz tu inspiracje do budowania nawyków, podejmowania wyzwań i porządkowania rzeczywistości – tak, by żyć bardziej po swojemu, a mniej z automatu.

w pułapce myśli jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem – recenzja książki

Opublikowano 4 stycznia 201520 sierpnia 2018 przez Stella Olejnik

Książka Stevena C. Heyesa oraz Spencera Smitha “W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem” została

Czytaj dalej...

Metoda małych kroków w walce z nadmiarem

Metoda małych kroków w walce z nadmiarem

Opublikowano 12 lutego 20143 maja 2021 przez Stella Olejnik

Ja wiem, że z nadmiarem rzeczy to lepiej byłoby tak raz a dobrze się ogarnąć. No ale tak nie umiem.

Czytaj dalej...

minimalizm w szafie

Minimalizm w szafie, czyli dlaczego go mam i jednocześnie nie mam

Opublikowano 12 stycznia 201410 kwietnia 2021 przez Stella Olejnik

Minimalizm mnie inspiruje, ale raczej minimalistką się nie stanę. Ale z szafą, powiem Ci, mam szczególnego rodzaju problem. Bo minimalizm

Czytaj dalej...