Przejdź do treści

  • Kilka słów o mnie
  • Nie jest za późno
  • Codzienność z sensem
  • Zdrowie
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies
uwolnij się od depresji program 10 kroków

Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków – Simon A. Rego, Sarah Fader – recenzja książki

Opublikowano 12 lipca 201918 sierpnia 2019 przez Stella Olejnik

Z terapią poznawczo-behawioralną zetknęłam się kilka lat temu podczas studiów podyplomowych z socjoterapii. Zainspirowana zajęciami kupiłam kilka książek samopomocowych. Były to

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
Dodaj komentarz
chęć posiadania

Larry Crown. Uśmiech losu – nie jest za późno!

Opublikowano 3 maja 201912 lipca 2019 przez Stella Olejnik

Lubicie się wzmacniać pozytywnymi historiami? Jeśli tak, to świetnie! Mam dla Was świetny film na poprawę humoru. “Larry Crown. Uśmiech

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz
sztuka porządkowania życia po szwedzku

Sztuka porządkowania życia po szwedzku – Margareta Magnusson

Opublikowano 1 maja 201912 lipca 2019 przez Stella Olejnik

Chciałabym być w wieku Margarety Magnusson, gdzieś pomiędzy 80 a 100 lat, i być tak pozytywnie nastawiona do życia. Tak

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
5 komentarzy
czytanie książek do końca

Czy czytać słabe książki do końca?

Opublikowano 16 kwietnia 201927 sierpnia 2019 przez Stella Olejnik

Czasem opuszczam długaśne opisy a czasem porzucam ledwo zaczętą książkę. Za to czytam o wampirach, inkubach i zakochanych nastolatkach. W

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
6 komentarzy
nie będę minimalistką

Nigdy nie będę minimalistką

Opublikowano 11 kwietnia 201927 sierpnia 2019 przez Stella Olejnik

Nie będę minimalistką. Mimo systematycznego odgracania przestrzeni, robię to jedynie dlatego, by mieć miejsce na to, co ważne. Po moich

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz
sztuka odpuszczania

Sztuka odpuszczania

Opublikowano 9 kwietnia 20194 maja 2025 przez Stella Olejnik

Od kilku dni chodzi mi po głowie fraza “sztuka odpuszczania”. Może to kwestia wieku. Takie moje proste wyliczenie, proste założenia. Jestem,

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 … 6 7 8 9 10 … 26 Następne wpisy»
Kiedyś rozmawiałam z przyjaciółką. Jeszcze wtedy nie wiedziałam, czego chcę. Powiedziała mi wtedy: ale wiesz, czego już nie chcesz.

Oczekuje się od ludzi dorosłych jakiego życiowego zobowiązania. Wiedzy, jak żyć. Tymczasem to tak pięknie nie wygląda, że dorosłość i wszystko ogarniamy. Cały plan na życie, pomalowany na biało płot i firanki w oknach.

Przychodzi nam wybrać zawód wtedy, gdy jesteśmy przygotowani do innych zadań rozwojowych. Wszystko musimy zbyt wcześnie. Niektórzy mają fart, wiedzą od zawsze, czego chcą.

A inni zupełnie nie i to jest ok.

No i przecież się zmieniamy. Mieliśmy prawo wybrać zawód "na wtedy" i mamy prawo odwołać nasze wybory.

Moja polonistka mówiła, że tylko krowa nie zmienia poglądów. I choć to zupełnie nie górnolotne stwierdzenie, to przecież bardzo w punkt, no nie?

Mamy prawo wybierać po swojemu.
Zmieniać po swojemu.

Nawet wtedy, gdy jeszcze nie mamy stuprocentowej pewności, czego chcemy, a jedynie zarys lub i pewność, że temu co teraz, mówimy zdecydowane nie.

Prawda?

Na zdjęciu ta Szeflera, co ją ratował mąż. Już taka duża!

#kobieta40plus  #kobieta50plus #zmianapo50 #zmianazawodowa
•
Follow
Kiedyś rozmawiałam z przyjaciółką. Jeszcze wtedy nie wiedziałam, czego chcę. Powiedziała mi wtedy: ale wiesz, czego już nie chcesz. Oczekuje się od ludzi dorosłych jakiego życiowego zobowiązania. Wiedzy, jak żyć. Tymczasem to tak pięknie nie wygląda, że dorosłość i wszystko ogarniamy. Cały plan na życie, pomalowany na biało płot i firanki w oknach. Przychodzi nam wybrać zawód wtedy, gdy jesteśmy przygotowani do innych zadań rozwojowych. Wszystko musimy zbyt wcześnie. Niektórzy mają fart, wiedzą od zawsze, czego chcą. A inni zupełnie nie i to jest ok. No i przecież się zmieniamy. Mieliśmy prawo wybrać zawód "na wtedy" i mamy prawo odwołać nasze wybory. Moja polonistka mówiła, że tylko krowa nie zmienia poglądów. I choć to zupełnie nie górnolotne stwierdzenie, to przecież bardzo w punkt, no nie? Mamy prawo wybierać po swojemu. Zmieniać po swojemu. Nawet wtedy, gdy jeszcze nie mamy stuprocentowej pewności, czego chcemy, a jedynie zarys lub i pewność, że temu co teraz, mówimy zdecydowane nie. Prawda? Na zdjęciu ta Szeflera, co ją ratował mąż. Już taka duża! #kobieta40plus #kobieta50plus #zmianapo50 #zmianazawodowa
7 dni ago
View on Instagram |
1/9
Czy jesteś za stara na "zawodowe Bieszczady"?

Nie tak dawno temu, będzie 4 lata, zdecydowałam się porzucić naprawdę ciepłą posadę w dobrej firmie.

Złożyłam wypowiedzenie tuż przed obroną pracy magisterskiej z psychologii. 

I chyba bardziej niż tego, że powinie mi się noga na obronie, bałam się czegoś innego: że zostanę psychologiem, ale nadal będę robić dokładnie to samo, co robiłam wcześniej. Że nic się nie zmieni.

Wybrałam "zawodowe Bieszczady".
Bałam się, że jeśli zostanę w tym miejscu jeszcze dłużej, to już z tego utknięcia się nie podniosę.
Bardzo się bałam. Bardzo ryzykowałam.
Choć miałam wiarę w siebie, że się obronię. Że jestem gotowa, gdyby coś poszło nie tak, iść w pracę nie związana z psychologią. Choćby uczyć polskiego.

Przecież zawsze jakoś jest, nieprawdaż? 

Jestem psychologiem. Pracuję głównie z dziećmi i młodzieżą, ale po godzinach wspieram kobiety, które  czują, że utknęły. 

Które chcą zmienić zawód albo kierunek życia. Być bliżej tego, co dla nich ważne. Nie odkładać na później życia, tylko żyć. Mimo lęku.

Bo utknięcie jest nie do zniesienia.

#niejesteśzastara #studia40 #kobieta40plus #kobieta50plus

P.S. Zdjęcie wygładziłam z AI, bo nie jestem za stara, żeby ogarniać takie sprawy, no nie?
•
Follow
Czy jesteś za stara na "zawodowe Bieszczady"? Nie tak dawno temu, będzie 4 lata, zdecydowałam się porzucić naprawdę ciepłą posadę w dobrej firmie. Złożyłam wypowiedzenie tuż przed obroną pracy magisterskiej z psychologii. I chyba bardziej niż tego, że powinie mi się noga na obronie, bałam się czegoś innego: że zostanę psychologiem, ale nadal będę robić dokładnie to samo, co robiłam wcześniej. Że nic się nie zmieni. Wybrałam "zawodowe Bieszczady". Bałam się, że jeśli zostanę w tym miejscu jeszcze dłużej, to już z tego utknięcia się nie podniosę. Bardzo się bałam. Bardzo ryzykowałam. Choć miałam wiarę w siebie, że się obronię. Że jestem gotowa, gdyby coś poszło nie tak, iść w pracę nie związana z psychologią. Choćby uczyć polskiego. Przecież zawsze jakoś jest, nieprawdaż? Jestem psychologiem. Pracuję głównie z dziećmi i młodzieżą, ale po godzinach wspieram kobiety, które czują, że utknęły. Które chcą zmienić zawód albo kierunek życia. Być bliżej tego, co dla nich ważne. Nie odkładać na później życia, tylko żyć. Mimo lęku. Bo utknięcie jest nie do zniesienia. #niejesteśzastara #studia40 #kobieta40plus #kobieta50plus P.S. Zdjęcie wygładziłam z AI, bo nie jestem za stara, żeby ogarniać takie sprawy, no nie?
1 tydzień ago
View on Instagram |
2/9
Życie od razu jest piękniejsze...
 I to działa w obie strony ❤️

#prosteżycie #piesiczłowiek  #psychologpogodzinach
•
Follow
Życie od razu jest piękniejsze... I to działa w obie strony ❤️ #prosteżycie #piesiczłowiek #psychologpogodzinach
3 tygodnie ago
View on Instagram |
3/9
Kiedy 35 lat myślisz o tatuażu i w końcu go robisz. Miał być taki prosty, a już kusi, by coś dołożyć.

No bo kto bogatemu zabroni.

#niejestemzastara #bomisięzachciało #poprostutozrób #ktomizabroni

35 years of thinking about a tattoo.
And then one day, you just do it.
It was meant to be simple… but apparently, I’m not done yet.
Never too old. Never too late. And honestly… who’s going to stop me? 😄 
#nevertooold
•
Follow
Kiedy 35 lat myślisz o tatuażu i w końcu go robisz. Miał być taki prosty, a już kusi, by coś dołożyć. No bo kto bogatemu zabroni. #niejestemzastara #bomisięzachciało #poprostutozrób #ktomizabroni 35 years of thinking about a tattoo. And then one day, you just do it. It was meant to be simple… but apparently, I’m not done yet. Never too old. Never too late. And honestly… who’s going to stop me? 😄 #nevertooold
4 tygodnie ago
View on Instagram |
4/9
Jak dziś pięknie w lesie!

#spacerwlesie
•
Follow
Jak dziś pięknie w lesie! #spacerwlesie
4 tygodnie ago
View on Instagram |
5/9
Przyznam, że to moje pierwsze spotkanie z czarnym łabędziem. 🖤🦢 Dziwnie się poczułam, naprawdę.

Siatkę z mini zoo usunęłam z pomocą AI.

#czarnyłabędź
•
Follow
Przyznam, że to moje pierwsze spotkanie z czarnym łabędziem. 🖤🦢 Dziwnie się poczułam, naprawdę. Siatkę z mini zoo usunęłam z pomocą AI. #czarnyłabędź
1 miesiąc ago
View on Instagram |
6/9
Tak było! 

 #psychologpogodzinach
•
Follow
Tak było! #psychologpogodzinach
1 miesiąc ago
View on Instagram |
7/9
Drogi pamiętniczku, zrobiłam te gofry z ciecierzycy. Wyszły zacnie, warto.  To jakiś postęp wobec tego, że miałam też zrobić chleb, ale pokonał mnie słomiany zapał. Maszynka do chleba pożyczona od teściowej stoi sobie spokojnie już z rok.

Ach te zrywy!
Kto tak ma? 

#słomianyzapał zapał
•
Follow
Drogi pamiętniczku, zrobiłam te gofry z ciecierzycy. Wyszły zacnie, warto. To jakiś postęp wobec tego, że miałam też zrobić chleb, ale pokonał mnie słomiany zapał. Maszynka do chleba pożyczona od teściowej stoi sobie spokojnie już z rok. Ach te zrywy! Kto tak ma? #słomianyzapał zapał
1 miesiąc ago
View on Instagram |
8/9
Zabawa, zabawa!

#niekupujadoptuj🐾
•
Follow
Zabawa, zabawa! #niekupujadoptuj🐾
1 miesiąc ago
View on Instagram |
9/9
    1. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?18 marca 2024

      To ja dziękuję i cieszę się, że jest nas więcej ?

    2. Agnieszka Klopocka - Za stara na zmianę zawodu?13 marca 2024

      Witam, trafiłam na blog przypadkiem. Jestem właśnie na początku tej drogi... może trochę młodsza, chociaż wiek to ponoć tylko liczba…

    3. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?11 października 2023

      Dzień dobry, Tak.

    4. Ewa Eggert - Za stara na zmianę zawodu?3 października 2023

      Dzień dobry mam pytanie czy po studiach magisterskich na psychologii można otworzyć prywatny gabinet??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    5. Stella Olejnik - Pierwszy rok psychologii22 czerwca 2023

      Tak, od pół roku pracuję jako psycholog. Po 20 latach pracy w korporacjach zmieniłam całkowicie ścieżkę zawodową ?

    • 9
    • 397 342
    • 684

    Eksperymenty i dobre nawyki Nauka języka angielskiego Proste życie Psychologia Recenzje REZYLIENCJA Studia psychologiczne po czterdziestce Terapia akceptacji i zaangażowania WALK AT HOME Zespół Aspergera

    Motyw WordPress: Donovan autorstwa ThemeZee.