Przejdź do treści

  • Kilka słów o mnie
  • Nie jest za późno
  • Codzienność z sensem
  • Zdrowie
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies
szczęśliwy mózg

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie – Rick Hanson – książka, która wiele wyjaśnia

Opublikowano 28 maja 201718 sierpnia 2019 przez Stella Olejnik

Czy szczęśliwy mózg istnieje? Czy odkrycia neuropsychologii można wykorzystać w socjoterapii? Socjoterapeuta stawia i weryfikuje hipotezy, trafia w „problem” a

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
18 komentarzy
podejmowanie wyzwań

Podejmowanie wyzwań, czyli bycie na TAK

Opublikowano 21 maja 20178 września 2019 przez Stella Olejnik

Swojego czasu, kiedy syn odmawiał jedzenia niektórych potraw, owoców, warzyw, nie spróbowawszy ich nawet, wprowadziliśmy domową zasadę. Możesz nie lubić,

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
14 komentarzy
Lumpeksy

10 rzeczy, których nie lubię w lumpeksach

Opublikowano 6 maja 201720 sierpnia 2018 przez Stella Olejnik

Lubię łazić na lumpy, lubię targi staroci i te miejsca, gdzie można coś raczej zdobyć niż zwyczajnie kupić z miliona

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
23 komentarze
jak likwidowałam dom moich rodziców

Jak likwidowałam dom moich rodziców – Lydia Flem

Opublikowano 30 kwietnia 201727 września 2018 przez Stella Olejnik

Nie wiem, czy jest druga tak dosadna książka o minimalizmie. O tym, co po nas zostanie i tym samym o

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
4 komentarze

Motywacja – poprawiam koronę

Opublikowano 25 kwietnia 201725 kwietnia 2017 przez Stella Olejnik

Czy przypadkiem nie porwałam się z motyką na słońce? Z jednym z moich  wyzwań z błyskawiczną motywacją, o którym pisałam

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz

Hygge. Klucz do szczęścia – praktykuję Hygge

Opublikowano 25 kwietnia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Jak zwykle z opóźnieniem (wszak realizuję swoje cele i nie mogę zbaczać z kursu) zabrałam się za lekturę książki  “Hygge.

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 … 21 22 23 24 25 26 Następne wpisy»
Kiedyś rozmawiałam z przyjaciółką. Jeszcze wtedy nie wiedziałam, czego chcę. Powiedziała mi wtedy: ale wiesz, czego już nie chcesz.

Oczekuje się od ludzi dorosłych jakiego życiowego zobowiązania. Wiedzy, jak żyć. Tymczasem to tak pięknie nie wygląda, że dorosłość i wszystko ogarniamy. Cały plan na życie, pomalowany na biało płot i firanki w oknach.

Przychodzi nam wybrać zawód wtedy, gdy jesteśmy przygotowani do innych zadań rozwojowych. Wszystko musimy zbyt wcześnie. Niektórzy mają fart, wiedzą od zawsze, czego chcą.

A inni zupełnie nie i to jest ok.

No i przecież się zmieniamy. Mieliśmy prawo wybrać zawód "na wtedy" i mamy prawo odwołać nasze wybory.

Moja polonistka mówiła, że tylko krowa nie zmienia poglądów. I choć to zupełnie nie górnolotne stwierdzenie, to przecież bardzo w punkt, no nie?

Mamy prawo wybierać po swojemu.
Zmieniać po swojemu.

Nawet wtedy, gdy jeszcze nie mamy stuprocentowej pewności, czego chcemy, a jedynie zarys lub i pewność, że temu co teraz, mówimy zdecydowane nie.

Prawda?

Na zdjęciu ta Szeflera, co ją ratował mąż. Już taka duża!

#kobieta40plus  #kobieta50plus #zmianapo50 #zmianazawodowa
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Kiedyś rozmawiałam z przyjaciółką. Jeszcze wtedy nie wiedziałam, czego chcę. Powiedziała mi wtedy: ale wiesz, czego już nie chcesz. Oczekuje się od ludzi dorosłych jakiego życiowego zobowiązania. Wiedzy, jak żyć. Tymczasem to tak pięknie nie wygląda, że dorosłość i wszystko ogarniamy. Cały plan na życie, pomalowany na biało płot i firanki w oknach. Przychodzi nam wybrać zawód wtedy, gdy jesteśmy przygotowani do innych zadań rozwojowych. Wszystko musimy zbyt wcześnie. Niektórzy mają fart, wiedzą od zawsze, czego chcą. A inni zupełnie nie i to jest ok. No i przecież się zmieniamy. Mieliśmy prawo wybrać zawód "na wtedy" i mamy prawo odwołać nasze wybory. Moja polonistka mówiła, że tylko krowa nie zmienia poglądów. I choć to zupełnie nie górnolotne stwierdzenie, to przecież bardzo w punkt, no nie? Mamy prawo wybierać po swojemu. Zmieniać po swojemu. Nawet wtedy, gdy jeszcze nie mamy stuprocentowej pewności, czego chcemy, a jedynie zarys lub i pewność, że temu co teraz, mówimy zdecydowane nie. Prawda? Na zdjęciu ta Szeflera, co ją ratował mąż. Już taka duża! #kobieta40plus #kobieta50plus #zmianapo50 #zmianazawodowa
6 dni ago
View on Instagram |
1/9
Czy jesteś za stara na "zawodowe Bieszczady"?

Nie tak dawno temu, będzie 4 lata, zdecydowałam się porzucić naprawdę ciepłą posadę w dobrej firmie.

Złożyłam wypowiedzenie tuż przed obroną pracy magisterskiej z psychologii. 

I chyba bardziej niż tego, że powinie mi się noga na obronie, bałam się czegoś innego: że zostanę psychologiem, ale nadal będę robić dokładnie to samo, co robiłam wcześniej. Że nic się nie zmieni.

Wybrałam "zawodowe Bieszczady".
Bałam się, że jeśli zostanę w tym miejscu jeszcze dłużej, to już z tego utknięcia się nie podniosę.
Bardzo się bałam. Bardzo ryzykowałam.
Choć miałam wiarę w siebie, że się obronię. Że jestem gotowa, gdyby coś poszło nie tak, iść w pracę nie związana z psychologią. Choćby uczyć polskiego.

Przecież zawsze jakoś jest, nieprawdaż? 

Jestem psychologiem. Pracuję głównie z dziećmi i młodzieżą, ale po godzinach wspieram kobiety, które  czują, że utknęły. 

Które chcą zmienić zawód albo kierunek życia. Być bliżej tego, co dla nich ważne. Nie odkładać na później życia, tylko żyć. Mimo lęku.

Bo utknięcie jest nie do zniesienia.

#niejesteśzastara #studia40 #kobieta40plus #kobieta50plus

P.S. Zdjęcie wygładziłam z AI, bo nie jestem za stara, żeby ogarniać takie sprawy, no nie?
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Czy jesteś za stara na "zawodowe Bieszczady"? Nie tak dawno temu, będzie 4 lata, zdecydowałam się porzucić naprawdę ciepłą posadę w dobrej firmie. Złożyłam wypowiedzenie tuż przed obroną pracy magisterskiej z psychologii. I chyba bardziej niż tego, że powinie mi się noga na obronie, bałam się czegoś innego: że zostanę psychologiem, ale nadal będę robić dokładnie to samo, co robiłam wcześniej. Że nic się nie zmieni. Wybrałam "zawodowe Bieszczady". Bałam się, że jeśli zostanę w tym miejscu jeszcze dłużej, to już z tego utknięcia się nie podniosę. Bardzo się bałam. Bardzo ryzykowałam. Choć miałam wiarę w siebie, że się obronię. Że jestem gotowa, gdyby coś poszło nie tak, iść w pracę nie związana z psychologią. Choćby uczyć polskiego. Przecież zawsze jakoś jest, nieprawdaż? Jestem psychologiem. Pracuję głównie z dziećmi i młodzieżą, ale po godzinach wspieram kobiety, które czują, że utknęły. Które chcą zmienić zawód albo kierunek życia. Być bliżej tego, co dla nich ważne. Nie odkładać na później życia, tylko żyć. Mimo lęku. Bo utknięcie jest nie do zniesienia. #niejesteśzastara #studia40 #kobieta40plus #kobieta50plus P.S. Zdjęcie wygładziłam z AI, bo nie jestem za stara, żeby ogarniać takie sprawy, no nie?
1 tydzień ago
View on Instagram |
2/9
Życie od razu jest piękniejsze...
 I to działa w obie strony ❤️

#prosteżycie #piesiczłowiek  #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Życie od razu jest piękniejsze... I to działa w obie strony ❤️ #prosteżycie #piesiczłowiek #psychologpogodzinach
3 tygodnie ago
View on Instagram |
3/9
Kiedy 35 lat myślisz o tatuażu i w końcu go robisz. Miał być taki prosty, a już kusi, by coś dołożyć.

No bo kto bogatemu zabroni.

#niejestemzastara #bomisięzachciało #poprostutozrób #ktomizabroni

35 years of thinking about a tattoo.
And then one day, you just do it.
It was meant to be simple… but apparently, I’m not done yet.
Never too old. Never too late. And honestly… who’s going to stop me? 😄 
#nevertooold
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Kiedy 35 lat myślisz o tatuażu i w końcu go robisz. Miał być taki prosty, a już kusi, by coś dołożyć. No bo kto bogatemu zabroni. #niejestemzastara #bomisięzachciało #poprostutozrób #ktomizabroni 35 years of thinking about a tattoo. And then one day, you just do it. It was meant to be simple… but apparently, I’m not done yet. Never too old. Never too late. And honestly… who’s going to stop me? 😄 #nevertooold
4 tygodnie ago
View on Instagram |
4/9
Jak dziś pięknie w lesie!

#spacerwlesie
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Jak dziś pięknie w lesie! #spacerwlesie
4 tygodnie ago
View on Instagram |
5/9
Przyznam, że to moje pierwsze spotkanie z czarnym łabędziem. 🖤🦢 Dziwnie się poczułam, naprawdę.

Siatkę z mini zoo usunęłam z pomocą AI.

#czarnyłabędź
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Przyznam, że to moje pierwsze spotkanie z czarnym łabędziem. 🖤🦢 Dziwnie się poczułam, naprawdę. Siatkę z mini zoo usunęłam z pomocą AI. #czarnyłabędź
1 miesiąc ago
View on Instagram |
6/9
Tak było! 

 #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Tak było! #psychologpogodzinach
1 miesiąc ago
View on Instagram |
7/9
Drogi pamiętniczku, zrobiłam te gofry z ciecierzycy. Wyszły zacnie, warto.  To jakiś postęp wobec tego, że miałam też zrobić chleb, ale pokonał mnie słomiany zapał. Maszynka do chleba pożyczona od teściowej stoi sobie spokojnie już z rok.

Ach te zrywy!
Kto tak ma? 

#słomianyzapał zapał
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Drogi pamiętniczku, zrobiłam te gofry z ciecierzycy. Wyszły zacnie, warto. To jakiś postęp wobec tego, że miałam też zrobić chleb, ale pokonał mnie słomiany zapał. Maszynka do chleba pożyczona od teściowej stoi sobie spokojnie już z rok. Ach te zrywy! Kto tak ma? #słomianyzapał zapał
1 miesiąc ago
View on Instagram |
8/9
Zabawa, zabawa!

#niekupujadoptuj🐾
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Zabawa, zabawa! #niekupujadoptuj🐾
1 miesiąc ago
View on Instagram |
9/9
    1. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?18 marca 2024

      To ja dziękuję i cieszę się, że jest nas więcej ?

    2. Agnieszka Klopocka - Za stara na zmianę zawodu?13 marca 2024

      Witam, trafiłam na blog przypadkiem. Jestem właśnie na początku tej drogi... może trochę młodsza, chociaż wiek to ponoć tylko liczba…

    3. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?11 października 2023

      Dzień dobry, Tak.

    4. Ewa Eggert - Za stara na zmianę zawodu?3 października 2023

      Dzień dobry mam pytanie czy po studiach magisterskich na psychologii można otworzyć prywatny gabinet??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    5. Stella Olejnik - Pierwszy rok psychologii22 czerwca 2023

      Tak, od pół roku pracuję jako psycholog. Po 20 latach pracy w korporacjach zmieniłam całkowicie ścieżkę zawodową ?

    • 90
    • 397 331
    • 684

    Eksperymenty i dobre nawyki Nauka języka angielskiego Proste życie Psychologia Recenzje REZYLIENCJA Studia psychologiczne po czterdziestce Terapia akceptacji i zaangażowania WALK AT HOME Zespół Aspergera

    Motyw WordPress: Donovan autorstwa ThemeZee.