Przejdź do treści

  • Kilka słów o mnie
  • Nie jest za późno
  • Codzienność z sensem
  • Zdrowie
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies
motywacja błyskawiczna

„Motywacja. Metoda sześciu kroków” Michaela Pantalona – błyskawiczna motywacja

Opublikowano 13 kwietnia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Skończyłam czytać „Motywację. Metodę w sześciu krokach” Michaela Pantalona. W oparciu o metodę motywacji błyskawicznej zamierzam w kolejnych tygodniach zmierzyć

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
3 komentarze
samodzielna nauka języka obcego

Samodzielna nauka języka angielskiego – 12 “bezbolesnych” sposobów

Opublikowano 1 kwietnia 20173 maja 2021 przez Stella Olejnik

Czy samodzielna nauka języka angielskiego jest możliwa? Zebrałam 12 łatwych sposobów – podrzucam. Bo może też masz za sobą wiele

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
6 komentarzy
teoria reaktancji

Teoria reaktancji – “nie” i “powinnaś” przeszkadza w zmianie

Opublikowano 28 marca 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

O teorii reaktancji pomyślałam dzisiaj, kiedy mąż opowiadał mi anegdotę ze swojego życia zawodowego. Puenta jest taka: mąż mówi do

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
3 komentarze
wysokajakosczycia.com

“Jak oni pracują” Agaty Napiórskiej – recenzja książki

Opublikowano 15 marca 20178 września 2019 przez Stella Olejnik

Coś pięknego! Oto przeczytałam książkę, wywiady Agaty Napiórskiej z twórcami i wyszło mi, że po stokroć mam rację. Nie ma

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
7 komentarzy
zmiana nawyku i prostowanie ścieżki

Zmiana nawyku i “prostowanie ścieżki”

Opublikowano 7 lutego 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Zmiana nawyku to proces. Jeśli masz nawyk, który chcesz wykorzenić, musisz potraktować siebie dość surowo. Przyjąć, że w procesie zmiany

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz
Jak odstawić cukier

Jak odstawić cukier? Pułapki nawyku.

Opublikowano 24 stycznia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Czy jest złota recepta na to, by odstawić cukier? Nie słodycze w ogóle, ale cukier w kawie? Wierzę w samodyscyplinę, orkę

Czytaj dalej...
Zdrowie
4 komentarze

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 … 22 23 24 25 26 Następne wpisy»
Życie od razu jest piękniejsze...
 I to działa w obie strony ❤️

#prosteżycie #piesiczłowiek  #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Życie od razu jest piękniejsze... I to działa w obie strony ❤️ #prosteżycie #piesiczłowiek #psychologpogodzinach
6 dni ago
View on Instagram |
1/9
Kiedy 35 lat myślisz o tatuażu i w końcu go robisz. Miał być taki prosty, a już kusi, by coś dołożyć.

No bo kto bogatemu zabroni.

#niejestemzastara #bomisięzachciało #poprostutozrób #ktomizabroni

35 years of thinking about a tattoo.
And then one day, you just do it.
It was meant to be simple… but apparently, I’m not done yet.
Never too old. Never too late. And honestly… who’s going to stop me? 😄 
#nevertooold
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Kiedy 35 lat myślisz o tatuażu i w końcu go robisz. Miał być taki prosty, a już kusi, by coś dołożyć. No bo kto bogatemu zabroni. #niejestemzastara #bomisięzachciało #poprostutozrób #ktomizabroni 35 years of thinking about a tattoo. And then one day, you just do it. It was meant to be simple… but apparently, I’m not done yet. Never too old. Never too late. And honestly… who’s going to stop me? 😄 #nevertooold
2 tygodnie ago
View on Instagram |
2/9
Jak dziś pięknie w lesie!

#spacerwlesie
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Jak dziś pięknie w lesie! #spacerwlesie
2 tygodnie ago
View on Instagram |
3/9
Przyznam, że to moje pierwsze spotkanie z czarnym łabędziem. 🖤🦢 Dziwnie się poczułam, naprawdę.

Siatkę z mini zoo usunęłam z pomocą AI.

#czarnyłabędź
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Przyznam, że to moje pierwsze spotkanie z czarnym łabędziem. 🖤🦢 Dziwnie się poczułam, naprawdę. Siatkę z mini zoo usunęłam z pomocą AI. #czarnyłabędź
2 tygodnie ago
View on Instagram |
4/9
Tak było! 

 #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Tak było! #psychologpogodzinach
2 tygodnie ago
View on Instagram |
5/9
Drogi pamiętniczku, zrobiłam te gofry z ciecierzycy. Wyszły zacnie, warto.  To jakiś postęp wobec tego, że miałam też zrobić chleb, ale pokonał mnie słomiany zapał. Maszynka do chleba pożyczona od teściowej stoi sobie spokojnie już z rok.

Ach te zrywy!
Kto tak ma? 

#słomianyzapał zapał
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Drogi pamiętniczku, zrobiłam te gofry z ciecierzycy. Wyszły zacnie, warto. To jakiś postęp wobec tego, że miałam też zrobić chleb, ale pokonał mnie słomiany zapał. Maszynka do chleba pożyczona od teściowej stoi sobie spokojnie już z rok. Ach te zrywy! Kto tak ma? #słomianyzapał zapał
3 tygodnie ago
View on Instagram |
6/9
Zabawa, zabawa!

#niekupujadoptuj🐾
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Zabawa, zabawa! #niekupujadoptuj🐾
3 tygodnie ago
View on Instagram |
7/9
Pyta R.: Czy my tu mamy jakieś przedszkole? 

No mamy.

Kiedy, nieważne pies to czy człowiek, jesteśmy bezpieczni, najedzeni, wysikani i wykupkani, kiedy już mamy te podstawowe potrzeby zapewnione, możemy się bawić. 
Możemy tę zabawę sobie organizować. 

Lunka opanowała sztukę zabawy. Idzie sama do swoich zabawek, wyciąga sobie jedną czy dwie, rozkłada w miejscu, w którym czuję się dobrze. I bawi się.

Postęp.

#piesiczłowiek #trauma #psychologpogodzinach
Pyta R.: Czy my tu mamy jakieś przedszkole? 

No mamy.

Kiedy, nieważne pies to czy człowiek, jesteśmy bezpieczni, najedzeni, wysikani i wykupkani, kiedy już mamy te podstawowe potrzeby zapewnione, możemy się bawić. 
Możemy tę zabawę sobie organizować. 

Lunka opanowała sztukę zabawy. Idzie sama do swoich zabawek, wyciąga sobie jedną czy dwie, rozkłada w miejscu, w którym czuję się dobrze. I bawi się.

Postęp.

#piesiczłowiek #trauma #psychologpogodzinach
Pyta R.: Czy my tu mamy jakieś przedszkole? 

No mamy.

Kiedy, nieważne pies to czy człowiek, jesteśmy bezpieczni, najedzeni, wysikani i wykupkani, kiedy już mamy te podstawowe potrzeby zapewnione, możemy się bawić. 
Możemy tę zabawę sobie organizować. 

Lunka opanowała sztukę zabawy. Idzie sama do swoich zabawek, wyciąga sobie jedną czy dwie, rozkłada w miejscu, w którym czuję się dobrze. I bawi się.

Postęp.

#piesiczłowiek #trauma #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Pyta R.: Czy my tu mamy jakieś przedszkole? No mamy. Kiedy, nieważne pies to czy człowiek, jesteśmy bezpieczni, najedzeni, wysikani i wykupkani, kiedy już mamy te podstawowe potrzeby zapewnione, możemy się bawić. Możemy tę zabawę sobie organizować. Lunka opanowała sztukę zabawy. Idzie sama do swoich zabawek, wyciąga sobie jedną czy dwie, rozkłada w miejscu, w którym czuję się dobrze. I bawi się. Postęp. #piesiczłowiek #trauma #psychologpogodzinach
3 tygodnie ago
View on Instagram |
8/9
Wrzesień.

#bomisięzachciało #psychologpogodzinach
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Wrzesień. #bomisięzachciało #psychologpogodzinach
4 tygodnie ago
View on Instagram |
9/9
    1. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?18 marca 2024

      To ja dziękuję i cieszę się, że jest nas więcej ?

    2. Agnieszka Klopocka - Za stara na zmianę zawodu?13 marca 2024

      Witam, trafiłam na blog przypadkiem. Jestem właśnie na początku tej drogi... może trochę młodsza, chociaż wiek to ponoć tylko liczba…

    3. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?11 października 2023

      Dzień dobry, Tak.

    4. Ewa Eggert - Za stara na zmianę zawodu?3 października 2023

      Dzień dobry mam pytanie czy po studiach magisterskich na psychologii można otworzyć prywatny gabinet??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    5. Stella Olejnik - Pierwszy rok psychologii22 czerwca 2023

      Tak, od pół roku pracuję jako psycholog. Po 20 latach pracy w korporacjach zmieniłam całkowicie ścieżkę zawodową ?

    • 79
    • 396 479
    • 684

    Eksperymenty i dobre nawyki Nauka języka angielskiego Proste życie Psychologia Recenzje REZYLIENCJA Studia psychologiczne po czterdziestce Terapia akceptacji i zaangażowania WALK AT HOME Zespół Aspergera

    Motyw WordPress: Donovan autorstwa ThemeZee.