Przejdź do treści

  • Kilka słów o mnie
  • Nie jest za późno
  • Codzienność z sensem
  • Zdrowie
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies
motywacja błyskawiczna

„Motywacja. Metoda sześciu kroków” Michaela Pantalona – błyskawiczna motywacja

Opublikowano 13 kwietnia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Skończyłam czytać „Motywację. Metodę w sześciu krokach” Michaela Pantalona. W oparciu o metodę motywacji błyskawicznej zamierzam w kolejnych tygodniach zmierzyć

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
3 komentarze
samodzielna nauka języka obcego

Samodzielna nauka języka angielskiego – 12 “bezbolesnych” sposobów

Opublikowano 1 kwietnia 20173 maja 2021 przez Stella Olejnik

Czy samodzielna nauka języka angielskiego jest możliwa? Zebrałam 12 łatwych sposobów – podrzucam. Bo może też masz za sobą wiele

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
6 komentarzy
teoria reaktancji

Teoria reaktancji – “nie” i “powinnaś” przeszkadza w zmianie

Opublikowano 28 marca 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

O teorii reaktancji pomyślałam dzisiaj, kiedy mąż opowiadał mi anegdotę ze swojego życia zawodowego. Puenta jest taka: mąż mówi do

Czytaj dalej...
PSYCHOLOGIA
3 komentarze
wysokajakosczycia.com

“Jak oni pracują” Agaty Napiórskiej – recenzja książki

Opublikowano 15 marca 20178 września 2019 przez Stella Olejnik

Coś pięknego! Oto przeczytałam książkę, wywiady Agaty Napiórskiej z twórcami i wyszło mi, że po stokroć mam rację. Nie ma

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
7 komentarzy
zmiana nawyku i prostowanie ścieżki

Zmiana nawyku i “prostowanie ścieżki”

Opublikowano 7 lutego 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Zmiana nawyku to proces. Jeśli masz nawyk, który chcesz wykorzenić, musisz potraktować siebie dość surowo. Przyjąć, że w procesie zmiany

Czytaj dalej...
Codzienność z sensem
Dodaj komentarz
Jak odstawić cukier

Jak odstawić cukier? Pułapki nawyku.

Opublikowano 24 stycznia 20174 maja 2025 przez Stella Olejnik

Czy jest złota recepta na to, by odstawić cukier? Nie słodycze w ogóle, ale cukier w kawie? Wierzę w samodyscyplinę, orkę

Czytaj dalej...
Zdrowie
4 komentarze

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 … 22 23 24 25 26 Następne wpisy»
Sprawa wyjaśniona! Od zawsze byłam sportowcem i teraz tylko dokopuję się do tego sportowca we mnie 😀 

#wracamdoformy #takbyło
#osiędbanie
#małekrokidużazmiana
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Sprawa wyjaśniona! Od zawsze byłam sportowcem i teraz tylko dokopuję się do tego sportowca we mnie 😀 #wracamdoformy #takbyło #osiędbanie #małekrokidużazmiana
3 miesiące ago
View on Instagram |
1/9
Trzeba sobie stwarzać okazje do radości i tę radość potem jeszcze przedłużać, choćby oglądając zdjęcia ze spacerów 😀
Po przodkach dostaliśmy wypytywanie niebezpieczeństw, to chociaż się cieszmy tym, że jesteśmy potomkami tych, co przetrwali. 

#psycholożka #refleksjeżyciowe
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Trzeba sobie stwarzać okazje do radości i tę radość potem jeszcze przedłużać, choćby oglądając zdjęcia ze spacerów 😀 Po przodkach dostaliśmy wypytywanie niebezpieczeństw, to chociaż się cieszmy tym, że jesteśmy potomkami tych, co przetrwali. #psycholożka #refleksjeżyciowe
3 miesiące ago
View on Instagram |
2/9
Te karty są świetne!
Można je wykorzystać na wiele sposobów, na zajęciach rozwijających umiejętności emocjonalno-spoleczne, w terapii indywidualnej, socjoterapii, na zajęciach z doradztwa zawodowego. To bardzo proste narzędzie do rozpoznawania potrzeb, wartości i aktywności, ale nie tylko tak możemy wykorzystać te karty. Możemy np. budować z młodzieżą postacje o określonych zainteresowaniach, by rozwijać empatię. Widzę więcej zastosowań, niż wynika to z instrukcji.
Idą już do mnie karty dla młodszych dzieci. Będzie się działo 😀

Autor: Magdalena Wegner-Jezierska @zaprzyjaznieni_psycholog

#kartyaktywnoscinastolatków #produktyterapeutyczne #terapia #socjoterapia #doradztwozawodowe #psycholog #psychologpoleca #psychologszkolny #tus #treningumiejętnościspołecznych #psycholożka
Te karty są świetne!
Można je wykorzystać na wiele sposobów, na zajęciach rozwijających umiejętności emocjonalno-spoleczne, w terapii indywidualnej, socjoterapii, na zajęciach z doradztwa zawodowego. To bardzo proste narzędzie do rozpoznawania potrzeb, wartości i aktywności, ale nie tylko tak możemy wykorzystać te karty. Możemy np. budować z młodzieżą postacje o określonych zainteresowaniach, by rozwijać empatię. Widzę więcej zastosowań, niż wynika to z instrukcji.
Idą już do mnie karty dla młodszych dzieci. Będzie się działo 😀

Autor: Magdalena Wegner-Jezierska @zaprzyjaznieni_psycholog

#kartyaktywnoscinastolatków #produktyterapeutyczne #terapia #socjoterapia #doradztwozawodowe #psycholog #psychologpoleca #psychologszkolny #tus #treningumiejętnościspołecznych #psycholożka
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Te karty są świetne! Można je wykorzystać na wiele sposobów, na zajęciach rozwijających umiejętności emocjonalno-spoleczne, w terapii indywidualnej, socjoterapii, na zajęciach z doradztwa zawodowego. To bardzo proste narzędzie do rozpoznawania potrzeb, wartości i aktywności, ale nie tylko tak możemy wykorzystać te karty. Możemy np. budować z młodzieżą postacje o określonych zainteresowaniach, by rozwijać empatię. Widzę więcej zastosowań, niż wynika to z instrukcji. Idą już do mnie karty dla młodszych dzieci. Będzie się działo 😀 Autor: Magdalena Wegner-Jezierska @zaprzyjaznieni_psycholog #kartyaktywnoscinastolatków #produktyterapeutyczne #terapia #socjoterapia #doradztwozawodowe #psycholog #psychologpoleca #psychologszkolny #tus #treningumiejętnościspołecznych #psycholożka
4 miesiące ago
View on Instagram |
3/9
"Matczyzna" to powieść o kobietach i o przekazach międzypokoleniowych. To książka o tym, że jesteśmy systemem naczyń połączonych. Bardzo o tym, że nasze babcie i matki chronią siebie i swoje dzieci najlepiej jak potrafią, chociaż czasem oznacza to chłodną relację z dzieckiem, ucieczkę czy zaglądanie do kieliszka. To książka o tym, jak trudno wyjść ze schematu, podjąć terapię. I o tym, że mimo wszystko warto. Przepiękna!

#matczyzna #psychologia #pokolenia #wartoprzeczytać #powieśćpsychologiczna
#przekazymiędzypokoleniowe
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
"Matczyzna" to powieść o kobietach i o przekazach międzypokoleniowych. To książka o tym, że jesteśmy systemem naczyń połączonych. Bardzo o tym, że nasze babcie i matki chronią siebie i swoje dzieci najlepiej jak potrafią, chociaż czasem oznacza to chłodną relację z dzieckiem, ucieczkę czy zaglądanie do kieliszka. To książka o tym, jak trudno wyjść ze schematu, podjąć terapię. I o tym, że mimo wszystko warto. Przepiękna! #matczyzna #psychologia #pokolenia #wartoprzeczytać #powieśćpsychologiczna #przekazymiędzypokoleniowe
4 miesiące ago
View on Instagram |
4/9
Układam sobie.

#układampuzzle #spokojnaniedziela
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Układam sobie. #układampuzzle #spokojnaniedziela
4 miesiące ago
View on Instagram |
5/9
Pierwszy raz mam opalarkę w łapkach😀
#będziepięknie #wgabineciepsychologa
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Pierwszy raz mam opalarkę w łapkach😀 #będziepięknie #wgabineciepsychologa
4 miesiące ago
View on Instagram |
6/9
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak!
Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz.

#adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak!
Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz.

#adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak!
Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz.

#adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak!
Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz.

#adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak!
Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz.

#adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak!
Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz.

#adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Julia Cameron powiedziałaby, że to artystyczna randka. Tak! Muzeum Pana Tadeusza we Wrocławiu. Tu też wystawa Pan Tadeusz Różewicz. #adammickiewicz #pantadeusz #romantyzm #tadeuszróżewicz #podróżemałeiduże #wypadnaweekend #wartozobaczyć
6 miesięcy ago
View on Instagram |
7/9
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster 

#wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
"Wszyscy jesteśmy pasażerami Titanica" Jack Foster #wystawa #wystawatitanic #podróżemałeiduże #zwiedzamypolskę #titanic
6 miesięcy ago
View on Instagram |
8/9
Momenty były 😀
Momenty były 😀
Momenty były 😀
Momenty były 😀
stellagracjaolejnik
stellagracjaolejnik
•
Follow
Momenty były 😀
6 miesięcy ago
View on Instagram |
9/9
    1. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?18 marca 2024

      To ja dziękuję i cieszę się, że jest nas więcej ?

    2. Agnieszka Klopocka - Za stara na zmianę zawodu?13 marca 2024

      Witam, trafiłam na blog przypadkiem. Jestem właśnie na początku tej drogi... może trochę młodsza, chociaż wiek to ponoć tylko liczba…

    3. Stella Olejnik - Za stara na zmianę zawodu?11 października 2023

      Dzień dobry, Tak.

    4. Ewa Eggert - Za stara na zmianę zawodu?3 października 2023

      Dzień dobry mam pytanie czy po studiach magisterskich na psychologii można otworzyć prywatny gabinet??? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    5. Stella Olejnik - Pierwszy rok psychologii22 czerwca 2023

      Tak, od pół roku pracuję jako psycholog. Po 20 latach pracy w korporacjach zmieniłam całkowicie ścieżkę zawodową ?

    • 15
    • 370 412
    • 684

    Eksperymenty i dobre nawyki Nauka języka angielskiego Proste życie Psychologia Recenzje REZYLIENCJA Studia psychologiczne po czterdziestce Terapia akceptacji i zaangażowania WALK AT HOME Zespół Aspergera

    Motyw WordPress: Donovan autorstwa ThemeZee.