Category Archives: PSYCHOLOGIA

Heurystyka dostępności w codziennym życiu

To się dziś zadziało w zwykłej rozmowie. Bo to się dzieje w zwykłych rozmowach. Heurystyki się dzieją. Dziś zadziała się heurystyka dostępności w najczystszej postaci. I wchodzę ja – cała na biało. Ze swoimi wyskokami 🙂 Siedzimy sobie i rozmawiamy o tych, co z korporacji odeszli. O “Ogarnij się” Sary Knight i jej domku, gdzieś… Read More »

Odporność psychiczna – ciało wie

Szkoliłam się z odporności psychicznej w modelu, o którym już Wam pisałam przy okazji recenzji książki Odporność psychiczna.Strategie i narzędzia rozwoju. Mam przemyślenia, które nie są odkrywcze: CIAŁO WIE. Odporność psychiczna – moja definicja Bycie odpornym psychicznie to dla mnie bycie tam, gdzie właśnie mam być i czuć, że robię to, co powinnam robić. Spójność. Bycie odpornym psychicznie… Read More »

Wojciech Eichelberger na SWPS

Spędziłam sobotę na SWPSie, na drzwiach otwartych gościem specjalnym był Wojciech Eichelberger. Pomyślałam, że wykład o najważniejszym projekcie w życiu – JA może być naprawdę interesujący w kontekście wysokiej jakości życia. Co to znaczy dobrze żyć? Wysoka jakość życia to przecież jest projekt, w którym tropię to, co daje szczęście. Profesor Eichelberger  mówił o najważniejszym… Read More »

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? – recenzja książki

Książka “Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?” Matthew McKaya, Patricka Fanninga, Avigail Lev i Michelle Skeen zburzyła mój spokój. Przede wszystkim dlatego, że musiałam się zmierzyć z własnymi demonami, ze strategiami, które stosuję, by nie dopuścić do siebie bólu i przykrych emocji. To, że człowiek stosuje różne strategie w trudnych chwilach, było dla mnie oczywiste… Read More »