Wierzysz, że minimalizm i „porządek w głowie” to dwie strony tej samej monety? Dziś się z tym nie zgadzam. Bo nadmierne odgracanie może być przykrywką dla poważnych problemów. Jakich? Minimalizm czy minimalizm kompulsywny? Za nadmiernym minimalizowaniem mogą stać te same problemy,
Czytaj dalej...
Czy wiesz, że zły dizajn może prowadzić do wyuczonej bezradności? Na pewno wiesz, co to takiego a jeśli nie, to zapewniam Cię – znasz przykłady. „Dizajn na co dzień” Dona Normana to książka o projektowaniu. I psychologii. Jak psychologia się
Czytaj dalej...
Czy znasz to hasło: „Bądź najlepszą wersją siebie”? Bądź ostrożna. To nie jest takie hop siup z dążeniem do perfekcji. Pułapka nr 1 – życie w przyszłości Dobrze jest dążyć do bycia najlepszą wersją siebie, pokonywać złe nawyki, kształtować dobre. Spełniać marzenia,
Czytaj dalej...
Gdy zaczniesz studia, podpowiedzi znajdziesz u prowadzących i w podręcznikach. Ale co czytać przed studiami? Do jakich książek możesz sięgnąć przed pierwszym rokiem? Podręczniki akademickie do „Wstępu do psychologii” (do wyboru) Sięgnij do któregoś z podręczników do przedmiotu „Wstęp do psychologii”. Wybierz
Czytaj dalej...
Żeby Tobie napisać, jak postrzegam minimalizm w codziennym życiu, muszę się odwołać do tej wyprawy kajakowej. Tej, po której, mam wrażenie, ślady na nodze nosić będę do końca życia. No to słuchaj… Jak kupiłam worek, co był nie do zastąpienia Uwielbiam
Czytaj dalej...
Fajnie byłoby tak podróżować w czasie i przestrzeni, no nie? No to jest okazja 🙂 „Babel. W dwadzieścia języków dookoła świata” to historia o najpopularniejszych językach świata. Każdy język to nowa przygoda, zwroty akcji i pułapki. Gaston Dorren zadbał o
Czytaj dalej...
Jak poprawić kondycję fizyczną w domu, ale tak po cichaczu? Żeby nikt nie widział, jak ćwiczysz a potem w klubie lub przed znajomymi efekt WOW? Znalazłam „walk at home”. Działa. Więc prędko donoszę, o co chodzi i jakie są efekty.
Czytaj dalej...
Jak sądzisz, czy zbieranie do skarbonki ma jeszcze sens? W dobie tych bankowych sztuczek, że się Tobie odkłada i tu i tam i już: helikopter na podwórku? No to ja Ci powiem, że ma sens. Tak kupiłam rower. A co Tobie
Czytaj dalej...
To mój najbardziej osobisty wpis, jaki kiedykolwiek popełniłam na tym blogu. Chcę Cię bowiem uprzedzić, zanim zaczniesz rozważać odchudzanie, które przecież ma prowadzić do wysokiej jakości życia. Odchudzanie może wcale nie być dobrym pomysłem, tak mówi psychologia. Dlaczego? O czym musisz
Czytaj dalej...
Czy wiesz, że szczęście jest mocno związane z samodyscypliną? Tak podpowiadają psychologowie z nurtu psychologii pozytywnej. Ćwiczę się w samodyscyplinie, ale ciągle mało. Dziś na przykład wylegiwałam się w łóżku, by dośnić sen, którego resztki błąkały się pod powiekami. Brian Tracy
Czytaj dalej...
![](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/126220750_792648188242932_6749831185613995354_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=BObcxWbRqiAAX-nXHCK&tp=1&oh=b4a30321786ba3060ad2b5edb20788b9&oe=5FE9FF50 "Ta książka jest tak dobra, że odłożyłam ołówek i zdecydowałam się na zakreślacz. Więc ten tego... rozumiecie powagę? Nic to, że czytam nie po kolei. Najpierw depresja, potem sposoby radzenia sobie, po prostu chciałabym ją przyjąć dożylnie. A kurna się nie da.
Słyszałam o niej na I roku. Na psychologii stresu ani mru mru. I teraz na przedmiocie \\"Mózg ludzki - procesy psychiczne i zachowanie\\".
No to jest ten styl, którym chciałabym pisać o trudnych tematach.
Ale najgorsze jest to, naprawdę fatalna sytuacja, że jutro przyjdzie do mnie \\"Mózg uwolniony\\". Jak żyć?
#dlaczegozebryniemająwrzodów #stres #książkipsychologiczne #studiapsychologiczne #dobreksiążki #psychologia #psychofizjologiastresu #studentkapsychologii #robertmsapolsky #studentpsychologii #umysł #mózg")
Najnowsze komentarze