Jak dbać o siebie – wiesz jak, ale tego nie robisz? Dlaczego?
To nie jest wpis o tym, jak dbać o siebie. Z tej prostej przyczyny, że zazwyczaj wiemy, jak dbać o siebie. Doskonale wiemy, że trzeba się ruszać, jeść zdrowo i
Czytaj dalej...
Tropię szczęście. Wywalam z życia to, co zbędne, by mieć czas na to, co ważne. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że zegar tyka, to wybieranie staje się najistotniejsze. Tik tak. To, co mam, musi mieć na mnie dobry wpływ. Złych wpływów nie toleruję.
Jak kupować książki i nie zbankrutować
Jeśli nałogowo kupujesz książki i czujesz, że nadwyręża to domowy budżet, to jest wpis dla Ciebie. Dzielę się w nim swoimi patentami, jak kupować książki, żeby nie zbankrutować. Nie, to nie
Czytaj dalej...
Studia psychologiczne po czterdziestce – kilka słów o drugim roku
Studia psychologiczne po czterdziestce – to możliwe 🙂 Pytacie mnie w listach, czy mój entuzjazm do studiowania psychologii nie zmalał po tym drugim roku. Jak to teraz wygląda, czy jest ciężko,
Czytaj dalej...
Utrudnianie sobie życia
Czy macie skłonność do utrudniania sobie życia? Przyznam się, że utrudnianie sobie życia, jest mi bliskie. To cała ja! Zdarza mi się w wkręcić w coś, co potem ma wpływ
Czytaj dalej...
Uwolnij się od depresji. Program 10 kroków – Simon A. Rego, Sarah Fader – recenzja książki
Z terapią poznawczo-behawioralną zetknęłam się kilka lat temu podczas studiów podyplomowych z socjoterapii. Zainspirowana zajęciami kupiłam kilka książek samopomocowych. Były to książki o depresji, lęku, stresie i zaburzeniach odżywiania. Wszystkie te
Czytaj dalej...
Moda na minimalizm
Siedzę sobie i prowadzę luźną rozmowę z synem. Tyle że u nas luźna rozmowa ma zupełnie inną jakość. Aspergerową. Jest odniesienie do nauki, logiki i zwykle jest szczerość do bólu. Czasem
Czytaj dalej...
Larry Crown. Uśmiech losu – nie jest za późno!
Lubicie się wzmacniać pozytywnymi historiami? Jeśli tak, to świetnie! Mam dla Was świetny film na poprawę humoru. „Larry Crown. Uśmiech losu” to dobry film, zwłaszcza wtedy, gdy myślisz, że już
Czytaj dalej...
Sztuka porządkowania życia po szwedzku – Margareta Magnusson
Chciałabym być w wieku Margarety Magnusson, gdzieś pomiędzy 80 a 100 lat, i być tak pozytywnie nastawiona do życia. Tak energiczna, mimo świadomości śmierci. I z takim poczuciem humoru! „Sztuka porządkowania
Czytaj dalej...
Czy czytać słabe książki do końca?
Czasem opuszczam długaśne opisy a czasem porzucam ledwo zaczętą książkę. Za to czytam o wampirach, inkubach i zakochanych nastolatkach. W obu przypadkach miałam kiedyś wyrzuty sumienia, że nie wypada. Z
Czytaj dalej...
Nigdy nie będę minimalistką
Nie będę minimalistką. Mimo systematycznego odgracania przestrzeni, robię to jedynie dlatego, by mieć miejsce na to, co ważne. Po moich niezbyt udanych próbach odgracania, uznaję, że są rzeczy dla mnie
Czytaj dalej...
Najnowsze komentarze