Walk at home z Leslie Sansone
Kiedy zaczynam pisać posta, jestem już po codziennej dawce walk at home, moim sposobie na powrót do zdrowia. Pytacie o walk at home w wiadomościach na facebooku, więc pomyślałam, że napiszę
Czytaj dalej...
"Każdy ma taki moment, od którego wszystko się zaczyna. Życie ma sens albo przynajmniej kierunek dopiero wtedy, gdy się ten moment rozpozna i zrozumie.” Joanna Bator, Ciemno, prawie noc
Każde 5 zł do skarbonki, czyli kupiłam rower
Nie jestem mistrzynią oszczędzania, ale próbuję coś z tym zrobić. Przede mną parę ważnych zmian, które wymagają dużych nakładów finansowych. Jak więc kupić coś za 1000 zł, kiedy z tyłu głowy
Czytaj dalej...
Odchudzanie – o czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się odchudzać
To mój najbardziej osobisty wpis, jaki kiedykolwiek popełniłam na tym blogu. Chcę Cię bowiem uprzedzić, zanim zaczniesz rozważać odchudzanie, które przecież ma prowadzić do wysokiej jakości życia. Odchudzanie może wcale
Czytaj dalej...
Szczęście w czasach zarazy – samodyscyplina i rytuały
Na siódmym piętrze kobieta ćwiczyła. Mała powierzchnia balkonu nie przeszkodziła jej w wymachiwaniu rękoma i podskokach. Podziwiałam jej samodyscyplinę, bo ostatnio zwolniłam. Dziś na przykład wylegiwałam się w łóżku, by dośnić
Czytaj dalej...
Bycie doskonałym jest przereklamowane, czyli wesołych świąt, Kochani!
Bycie doskonałym jest przereklamowane. Lubimy ludzi, którzy popełniają błędy. Bo sami je popełniamy. Wsiadamy do nie swoich aut, przyjeżdżamy do pracy w dwóch różnych butach, gotujemy niebieskie zupy. W te
Czytaj dalej...
Koncert Jamesa Blunta w Gliwicach, trochę o tym, dlaczego koronawirus mnie nie dotyczy
Dokładnie tydzień temu wracałam z Gliwic. Sobotę spędziłam na koncercie Jamesa Blunta. W Gliwicach udało się nam również spędzić trochę czasu w palmiarni, bardzo chciałam ją zobaczyć z uwagi na
Czytaj dalej...
„Emocjonalne pułapki w związkach” Bruce’a A. Stevensa i Eckharda Roedigera – recenzja książki
„Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań” Bruce’a A. Stevensa i Eckharda Roedigera to poradnik oparty na terapii schematów. Jest to jednak duże uproszczenie, ponieważ terapia schematów jest
Czytaj dalej...
Z cyklu „jak ona to robi” – czyli studiowanie psychologii po czterdziestce raz jeszcze
Studiowanie psychologii po czterdziestce – warto. Mogę świętować połowinki! Tak, tak szybko zleciało. Więc jeśli uważasz, że jesteś za stara (albo stary), to wiesz… nie przejmuj się wiekiem. Piszą do mnie
Czytaj dalej...
Francuzki dojrzewają najpiękniej – Mylene Desclaux – recenzja książki
Pozwoliłam sobie na odstępstwo od moich recenzenckich zwyczajów i tym razem- żadnej psychologii 😉 Dostałam z Wydawnictwa Literackiego książkę „Francuzki dojrzewają najpiękniej” Mylene Desclaux. „Francuzki” czytałam już chyba wszystkie, bo
Czytaj dalej...
Uniwersalne postanowienia noworoczne – kilka refleksji
Jakie postanowienia noworoczne przybliżą nas do wymarzonego JA? Z czego za rok będziemy dumni? Jacy chcemy być za rok? Przynoszę Wam kilka refleksji na nadchodzący rok. Moich przemyśleń, myśli przysposobionych lub
Czytaj dalej...
Najnowsze komentarze