Co to znaczy dobry prezent? Dobry prezent dla minimalisty? Choć jeszcze minimalistką nie jestem, staram się nie zagracać . I w taki też sposób myślę o prezentach. Dla mnie dobry prezent to taki, który sprawi radość i coś do naszego
Czytaj dalej...Byłam na koncercie Jamesa Blunta w Warszawie. To już drugi koncert Blunta, na którym byłam. Pierwszy był w Berlinie. I byłam na nim sama. Bilet na Blunta dostałam pod choinkę. Zdecydowanie wolę prezenty niematerialne, wolę doświadczenia. Tym razem doświadczeń miałam
Czytaj dalej...
Od kilku lat staram się święta wykorzystać twórczo. Zrobić coś nowego, wypróbować nowy przepis. Żeby było inaczej. Fajnie, bo jeśli robi się coś innego, coś nowego na święta właśnie, to jest to kolejny powód, by święta wspominać. Nie przypominają innych 😉
Czytaj dalej...
Dziś byłam świadkiem naprawdę pięknej sceny. Takiego slow poranka rodziców i na oko 3 latka. Mieszkam koło szkoły i przedszkola. Nie zdarzyło mi się obserwować takiego slow poranka jak dziś. Wychodzę przed blok, jest 7.10. Pogoda naprawdę nie sprzyja kontemplowaniu
Czytaj dalej...
Jak zwykle z opóźnieniem (wszak realizuję swoje cele i nie mogę zbaczać z kursu) zabrałam się za lekturę książki „Hygge. Klucz do szczęścia” Meika Wikinga. Oczyma duszy już widzę jak moja mama, której opowiadam o książce, mówi: srytum tytum. I
Czytaj dalej...
Właściwie było więcej niż pewne, że sięgnę po lekturę dotyczącą uważności. Do uważności nawiązywały blogi o minimalizmie i książki z zakresu różnych terapii, które dość regularnie czytam. Większość czytanych przeze mnie blogów czy książek przywoływało jedno z ćwiczeń uważności –
Czytaj dalej...
![](https://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/126220750_792648188242932_6749831185613995354_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=BObcxWbRqiAAX-nXHCK&tp=1&oh=b4a30321786ba3060ad2b5edb20788b9&oe=5FE9FF50 "Ta książka jest tak dobra, że odłożyłam ołówek i zdecydowałam się na zakreślacz. Więc ten tego... rozumiecie powagę? Nic to, że czytam nie po kolei. Najpierw depresja, potem sposoby radzenia sobie, po prostu chciałabym ją przyjąć dożylnie. A kurna się nie da.
Słyszałam o niej na I roku. Na psychologii stresu ani mru mru. I teraz na przedmiocie \\"Mózg ludzki - procesy psychiczne i zachowanie\\".
No to jest ten styl, którym chciałabym pisać o trudnych tematach.
Ale najgorsze jest to, naprawdę fatalna sytuacja, że jutro przyjdzie do mnie \\"Mózg uwolniony\\". Jak żyć?
#dlaczegozebryniemająwrzodów #stres #książkipsychologiczne #studiapsychologiczne #dobreksiążki #psychologia #psychofizjologiastresu #studentkapsychologii #robertmsapolsky #studentpsychologii #umysł #mózg")
Najnowsze komentarze