W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem – recenzja książki
Doczekałam się wreszcie kolejnej książki o terapii akceptacji i zaangażowania – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne wydało „W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem” Kelly’ego G. Wilsona i Troya DuFrene’a. Trudno o literaturę o ACT w języku polskim. Zetknęłam się z ACT za sprawą książki „W pułapce myśli”. Dzięki uprzejmości GWP miałam okazję recenzować książkę, która jak się okazało, przyznam to otwarcie, zmieniła moje życie. Zdałam sobie sprawę, że w życiu ciągle może coś pójść nie tak…
