Przejdź do treści

Podnieś jakość swojego życia

  • Strona główna
  • O mnie
  • Blog
    • Studia psychologiczne
    • Dobre książki
    • Zmiana nawyków
    • Zdrowie fizyczne
    • Wyzwania
    • Psychologia
    • Proste życie
  • Współpraca
Babel W dwadzieścia języków dookoła świata recenzja książki

„Babel. W dwadzieścia języków dookoła świata” – recenzja książki

Napisano 17 lipca 202010 kwietnia 2021 przez Stella Olejnik

Fajnie byłoby tak podróżować w czasie i przestrzeni, no nie? No to jest okazja 🙂 „Babel. W dwadzieścia języków dookoła świata” to historia o najpopularniejszych językach świata. Każdy język to

Czytaj dalej...
DOBRE KSIĄŻKI, NAUKA JĘZYKA
Zostaw komentarz
jak poprawić kondycję fizyczną w domu

Jak poprawić kondycję fizyczną w domu? Wypróbuj „Walk at home”

Napisano 30 maja 202031 października 2020 przez Stella Olejnik

Jak poprawić kondycję fizyczną w domu, ale tak po cichaczu? Żeby nikt nie widział, jak ćwiczysz a potem w klubie lub przed znajomymi efekt WOW? Znalazłam „walk at home”. Działa. 

Czytaj dalej...
ODCHUDZANIE 40 PLUS, WYZWANIA, ZDROWIE I URODA, ZMIANA NAWYKÓW
Zostaw komentarz
5 zł do skarbonki

Czy zbieranie do skarbonki ma sens?

Napisano 20 maja 20202 maja 2021 przez Stella Olejnik

Jak sądzisz, czy zbieranie do skarbonki ma jeszcze sens? W dobie tych bankowych sztuczek, że się Tobie odkłada i tu i tam i już: helikopter na podwórku? No to ja Ci

Czytaj dalej...
MINIMALIZM, WYZWANIA
2 komentarze
zanim zaczniesz się odchudzać

Odchudzanie – o czym musisz wiedzieć, zanim zaczniesz się odchudzać

Napisano 15 kwietnia 202015 kwietnia 2020 przez Stella Olejnik

To mój najbardziej osobisty wpis, jaki kiedykolwiek popełniłam na tym blogu. Chcę Cię bowiem uprzedzić, zanim zaczniesz rozważać odchudzanie, które przecież ma prowadzić do wysokiej jakości życia.  Odchudzanie może wcale

Czytaj dalej...
ODCHUDZANIE 40 PLUS
10 komentarzy
samodyscyplina

Samodyscyplina i rytuały, czyli refleksje o szczęściu i wartościach

Napisano 13 kwietnia 20201 listopada 2020 przez Stella Olejnik

Czy wiesz, że szczęście jest mocno związane z samodyscypliną? Tak podpowiadają psychologowie z nurtu psychologii pozytywnej. Ćwiczę się w samodyscyplinie, ale ciągle mało. Dziś na przykład wylegiwałam się w łóżku, by

Czytaj dalej...
PROSTE ŻYCIE, PSYCHOLOGIA, SLOW LIFE
28 komentarzy
Bycie doskonałym jest przereklamowane

Bycie doskonałym jest przereklamowane, czyli wesołych świąt, Kochani!

Napisano 11 kwietnia 202011 kwietnia 2020 przez Stella Olejnik

Bycie doskonałym jest przereklamowane. Lubimy ludzi, którzy popełniają błędy. Bo sami je popełniamy. Wsiadamy do nie swoich aut, przyjeżdżamy do pracy w dwóch różnych butach, gotujemy niebieskie zupy. W te

Czytaj dalej...
PROSTE ŻYCIE, PSYCHOLOGIA
2 komentarze
koncert Jamesa Blunta W gliwicach

Koronawirus, psychologia społeczna i koncert Blunta w Gliwicach

Napisano 15 marca 202021 lipca 2021 przez Stella Olejnik

Sobotę spędziłam na koncercie Jamesa Blunta. Ostatniej większej imprezie przed ogłoszeniem pandemii. Kilka dni przed koncertem do szpitala w Zielonej Górze trafił pierwszy pacjent z koronwirusem. Podjęto decyzję o odwołaniu imprez

Czytaj dalej...
MUZYKA, PSYCHOLOGIA
Zostaw komentarz
Emocjonalne pułapki w związkach

„Emocjonalne pułapki w związkach” Bruce’a A. Stevensa i Eckharda Roedigera – recenzja książki

Napisano 24 lutego 202024 lutego 2020 przez Stella Olejnik

„Emocjonalne pułapki w związkach. Jak przełamać negatywne wzorce zachowań” Bruce’a A. Stevensa i Eckharda Roedigera to poradnik oparty na terapii schematów. Jest to jednak duże uproszczenie, ponieważ terapia schematów jest

Czytaj dalej...
DOBRE KSIĄŻKI, PSYCHOLOGIA
8 komentarzy
studiowanie psychologii po czterdziestce

Z cyklu „jak ona to robi” – czyli studiowanie psychologii po czterdziestce raz jeszcze

Napisano 17 lutego 202011 listopada 2021 przez Stella Olejnik

Studiowanie psychologii po czterdziestce – warto. Mogę świętować połowinki! Tak, tak szybko zleciało. Więc jeśli uważasz, że jesteś za stara (albo stary), to wiesz… nie przejmuj się wiekiem. Piszą do mnie

Czytaj dalej...
STUDIA PO CZTERDZIESTCE
Zostaw komentarz
francuzki dojrzewają najpiękniej recenzja

Francuzki dojrzewają najpiękniej – Mylene Desclaux – recenzja książki

Napisano 20 stycznia 202021 października 2020 przez Stella Olejnik

Pozwoliłam sobie na odstępstwo od moich recenzenckich zwyczajów i tym razem- żadnej psychologii 😉 Dostałam z Wydawnictwa Literackiego książkę „Francuzki dojrzewają najpiękniej” Mylene Desclaux. „Francuzki” czytałam już chyba wszystkie, bo

Czytaj dalej...
RÓŻNOŚCI
10 komentarzy

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 2 3 4 5 … 18 Następne wpisy»

Nowy wpis?

Popularne

  • Pierwszy rok psychologii
  • Jakie książki warto czytać, gdy wybierasz się na studia psychologiczne?
  • Studia psychologiczne po czterdziestce
…

Najnowsze komentarze

  • Stella Olejnik - Za stara na studia? Nie
  • Anna Maris - Za stara na studia? Nie
  • Ziel Ver - Odkładanie do skarbonki – podsumowanie wyzwania

Kategorie

Tagi

ESENCJALIZM MINIMALIZM NAUKA JĘZYKA OBCEGO PSYCHOLOGIA RECENZJE REZYLIENCJA SLOW LIFE STUDIA PSYCHOLOGICZNE (40+) TERAPIA AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA WALK AT HOME WYZWANIA Zespół Aspergera ZMIANA NAWYKÓW

  • 8
  • 265 862
  • 678
Polityka prywatności i ciasteczek: Ta witryna używa ciasteczek. Pozostając na stronie zgadzasz się na ich użycie.
Aby dowiedzieć się więcej, w tym, jak zarządzać ciasteczkami, zajrzyj tutaj: Polityka prywatności i ciasteczka
WordPress Theme: Donovan by ThemeZee.