Dokładnie tydzień temu wracałam z Gliwic. Sobotę spędziłam na koncercie Jamesa Blunta. W Gliwicach udało się nam również spędzić trochę czasu w palmiarni, bardzo chciałam ją zobaczyć z uwagi na kolekcję kaktusów. Kilka dni wcześniej do szpitala w Zielonej Górze
Czytaj dalej...
Zaczynam tworzyć listę „must read” książek dla kobiet i na tę listę dopisuję książkę Katarzyny Miller „Droga Kasiu, jak żyć lepiej”. Jeśli czytasz tego bloga, jeśli interesujesz się psychologią, musisz ją przeczytać. To książka dla Ciebie. Jeśli coś Ci doskwiera,
Czytaj dalej...
Świat będzie lepszy, jeśli będziesz lepszym internautą. Dobrym człowiekiem w internecie. Stop mowie nienawiści! Zasada pierwszego komentarza Pamiętam, że kiedy wiele lat temu założyłam grupę na facebooku – Zespół Aspergera, pierwszy komentarz, jaki otrzymałam po wrzuceniu na stronę zdjęcia z
Czytaj dalej...
To nie jest wpis o tym, jak dbać o siebie. Z tej prostej przyczyny, że zazwyczaj wiemy, jak dbać o siebie. Doskonale wiemy, że trzeba się ruszać, jeść zdrowo i robić badania kontrolne. Wiemy, jak dbać o siebie, ale coś
Czytaj dalej...
Uwielbiam psychologię! Jeszcze wpis wcześniej pisałam, że „torowanie gniewu” jest dla mnie nowością, ale to już przeszłość. Już za chwilę egzamin z psychologii emocji i motywacji, więc przyszedł czas na Teorię przesunięcia pobudzenia emocjonalnego Dolfa Zillmanna. Objawienie! I jednocześnie oczywistość 🙂
Czytaj dalej...
Któż nie chciałby żyć dobrym, wartościowym życiem i umieć radzić sobie z przeciwnościami losu, gdy ten nie jest dla nas zbyt łaskawy? Może nam w tym pomóc rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom. By osiągnąć
Czytaj dalej...
Podczas nauki, bo sporo się teraz uczę, natrafiłam na Dziewięć zaleceń terapii Gestalt. Takie proste, do zastosowania… a jednak trudne. Slow, akceptacja i zaangażowanie, sedno bycia sobą. Znalazłam w Podręczniku akademickim pod red. Jana Strelau’a. Nie omieszkam Wam przekazać, bo warto..
Czytaj dalej...
Lektura książki Noni Hofner „Styl prowokatywny w terapii i coachingu” była dla mnie naprawdę inspirująca. Czasem odrobina humoru i dystans pomogłyby mi bardziej w codziennym życiu. Ale nie, ja muszę wszystko na poważnie… Okazuje się, że można wiele dobrego zdziałać opierając terapię na
Czytaj dalej...
Przyznam się szczerze, że niewiele wiedziałam o psychologii pozytywnej. Kojarzyłam nazwiska i to byłoby na tyle. Teraz, po przeczytaniu „Pozytywnej psychologii porażki. Jak z cytryn zrobić lemoniadę” Pawła Fortuny uznałam, że nie skończy się tylko na tej książce. Psychologia pozytywna nie
Czytaj dalej...
Już jakiś czas temu dopadły mnie wątpliwości, czy powinnam pisać bloga o moim dziecku. Już od dłuższego czasu nie opisuję historii, które w jakiś sposób mogłyby mu zaszkodzić. Usunęłam wiele postów. Zrezygnowałam tym samym z pomocy innym. Wiem na pewno,
Czytaj dalej...![](https://scontent-atl3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/139000644_1364226483914372_3018242524384952183_n.jpg?_nc_ht=scontent-atl3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=fVjOC9RsRSgAX8a4zzy&tp=1&oh=9518d32936914f7d0d25c87888361a21&oe=602B4657 "Żyjemy opowieściami. Układamy historie o innych o innych i o sobie. Nadajemy znaczenia różnym wydarzeniom. Psychologia narracyjna jest ciekawa. A niektóre koncepcje, te o dialogach, które toczymy w głowach , to dla mnie naprawdę coś pięknego. Tak, rozmowy w naszych głowach, te różne myśli przed zaśnięciem, te różne wersje \\"co powiem\\" albo \\"co mogłam powiedzieć\\", psychologia też bada. Wspaniale, no nie? A może... strach się bać?😂
#psychologianarracyjna #psychologia #studiapsychologiczne #studentkapsychologii")
![](https://scontent-atl3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/137271764_224594002552622_8710531473610796909_n.jpg?_nc_ht=scontent-atl3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=rt3RV_obpEcAX-PFVYr&tp=1&oh=a1b5756694a151206ce8f62eb258c36e&oe=602EBDD9 "Spacer. Pomiędzy zajęciami. Potem siedzenie na dupce i pisanie pracy na zaliczenie. Jeśli wena dopisze i pójdzie gładko, to dooglądam #thecrown. Jeśli wena nie dopisze, to... może coś bardziej odtwórczego, tłumaczenie tekstu, opracowywanie zagadnień do egzaminu i..
#thecrown
Trudno mi ostatnio siedzieć na tyłku. Trudno mi się skupić. Ale \\"uczyniwszy na wieki wybór, w każdej chwili wybierać muszę \\". W innej wersji: jak się powiedziało A, to...
#spacer #motywacja #rezyliencja #studiapsychologiczne")
![](https://scontent-atl3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/136451078_1135356653602064_4380343667232733927_n.jpg?_nc_ht=scontent-atl3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=pJUno6dy8tMAX9wrgyt&tp=1&oh=159a0573a3b64bc813496d69973be887&oe=602DCEE9 "Spacer. Z kijami. Takie postanowienie.1 z 10. Kijki wygrałam kiedyś w manewrach #nordicwalking
Nie, nie za pierwsze miejsce na mecie. Za hasło i kreatywność. To był mój pierwszy i ostatni sukces w copywritingu 😀 Ale wiadomo: \\"wszystko się może zdarzyć \\"😀 Nie mówię nie.
#spacer #nordicwalking #spacerzkijkami #budowanierezyliencji #ładowanieakumulatorów #rezyliencja #postanowienia #postanowienianoworoczne")
![](https://scontent-atl3-2.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s320x320/136079840_112533410733182_6312344144562365086_n.jpg?_nc_ht=scontent-atl3-2.cdninstagram.com&_nc_cat=102&_nc_ohc=KZ68wO5PiV0AX-l97w0&tp=1&oh=e3e25b6438cc06c5978c178bfeeacb0a&oe=602D8CAB "Piękna, poetycka opowieść o inności. Z pięknymi ilustracjami. Czyta się ją i ogląda sercem, żołądek reaguje. Bohater mówi: \\"Są dni, że w brzuch mam wbity widelec, który obraca się i nawija moje wnętrzności jak spaghetti. Obrót za obrotem.\\" Nasz bohater zauważa bezsens życia, widzi swoją inność, dostrzega \\"kilometry\\" między rodzicami, którzy stoją obok siebie. Jest nadwrażliwy, w głowie wiele myśli o sobie, bliskości. Niełatwa to lektura. Na poziomie słów jej przeczytanie zajmuje może 5 minut. Jej przetrawienie - nie ma chyba czasowego limitu. Dla nastolatków. I dla dorosłych, którzy czuli się w dzieciństwie inni - katharsis. Dla królików, po prostu.
Gdybym miała jakoś porównać tę opowieść do innej, wybrałabym \\"Pustki\\".
Dziękuję @psychoterapia_pozaslowami
za polecenie🙂.
#bookstagrampl #piękneksiążki #dobreksiążki #kochamczytać #dlanastolatków #otymmożnarozmawiaćtylkozkrólikami zkrólikami #nadwrażliwość #nastolatki #poetycko#inność #innealeniegorsze #biblioterapia #annahöglund")
Najnowsze komentarze