Rozwijanie rezyliencji
Pracuję nad sobą, nad rozwijaniem rezyliencji. Zresztą jak miałoby być inaczej? To nie jest łatwe, bo większość pięknych chwil nam umyka. Ćwiczę zauważanie dobrych chwil i kiedy dobrze się przyjrzę, znajduję
Czytaj dalej...Pracuję nad sobą, nad rozwijaniem rezyliencji. Zresztą jak miałoby być inaczej? To nie jest łatwe, bo większość pięknych chwil nam umyka. Ćwiczę zauważanie dobrych chwil i kiedy dobrze się przyjrzę, znajduję
Czytaj dalej...Któż nie chciałby żyć dobrym, wartościowym życiem i umieć radzić sobie z przeciwnościami losu, gdy ten nie jest dla nas zbyt łaskawy? Może nam w tym pomóc rezyliencja, czyli umiejętność
Czytaj dalej...Czy szczęśliwy mózg istnieje? Czy odkrycia neuropsychologii można wykorzystać w socjoterapii? Socjoterapeuta stawia i weryfikuje hipotezy, trafia w „problem” a potem poprzez działania korygujące odwraca spustoszenie lub zaspokaja potrzeby, te,
Czytaj dalej...Drobne przyjemności mają duże znaczenie. Wiem, brzmi jak banał, ale jeśli zagłębisz się w neuropsychologię odkryjesz, że jest to sposób na piękne, szczęśliwe życie. W praktyce nie jest to jednak takie
Czytaj dalej...
Najnowsze komentarze