„Walk at home” to chodzenie przed TV, laptopem czy komórką – wraz z ekipą Leslie Sansone. Puszczasz filmik i ćwiczysz 🙂
Jak poprawić kondycję fizyczną w domu, ale tak po cichaczu? Żeby nikt nie widział, jak ćwiczysz a potem w klubie lub przed znajomymi efekt WOW? Znalazłam „walk at home”. Działa.
Czytaj dalej...
Oczywiście, że warto podjąć „wyzwanie 30 dni”. Przecież dobre wyzwania mogą zamienić się w dobre nawyki , no nie? Wyzwanie 30 dni – moje propozycje dla Ciebie Wyzwanie 30 dni musi być
Czytaj dalej...
Najnowsze komentarze