Lubicie się wzmacniać pozytywnymi historiami? Jeśli tak, to świetnie! Mam dla Was świetny film na poprawę humoru. “Larry Crown. Uśmiech losu” to dobry film, zwłaszcza wtedy, gdy myślisz, że już jest za późno na zmiany. Na studia. Na miłość. I że wszystko jest do d. Na studia nie jest za późno, zresztą wiecie to, jeśli… Read More »
Chciałabym być w wieku Margarety Magnusson, gdzieś pomiędzy 80 a 100 lat, i być tak pozytywnie nastawiona do życia. Tak energiczna, mimo świadomości śmierci. I z takim poczuciem humoru! “Sztuka porządkowania życia po szwedzku. Jak sprawić, żeby bliscy zachowali po nas wyłącznie dobre wspomnienia” to lektura lekka, choć przecież temat jest ciężki. Przygotowania do tego, by… Read More »
Któż nie chciałby żyć dobrym, wartościowym życiem i umieć radzić sobie z przeciwnościami losu, gdy ten nie jest dla nas zbyt łaskawy? Może nam w tym pomóc rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami i stawiania czoła wyzwaniom. By osiągnąć dobrostan musimy wzmocnić nasze wewnętrzne zasoby, ćwiczyć rezyliencję i o tym, jak możemy to robić, piszą… Read More »
Delektuję się tym, że mam czas na czytanie. Mogę sięgać po to, na co akurat mam ochotę. I miałam ochotę przeczytać książkę “Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński” Fumiego Sasaki. To nie jest nowość, nawet ją przeglądałam z dwa lata temu w księgarni, ale wtedy minimalizmem byłam przesycona. Teraz czuję większą potrzebę inspiracji. Jedną z nich… Read More »