Przyznam się szczerze, że niewiele wiedziałam o psychologii pozytywnej. Kojarzyłam nazwiska i to byłoby na tyle. Teraz, po przeczytaniu “Pozytywnej psychologii porażki. Jak z cytryn zrobić lemoniadę” Pawła Fortuny uznałam, że nie skończy się tylko na tej książce. Psychologia pozytywna nie skupia się na leczeniu zaburzeń ani na łagodzeniu cierpienia. Jej celem jest sprawienie, by człowiek… Read More »
Skończyłam czytać „Motywację. Metodę w sześciu krokach” Michaela Pantalona. W oparciu o metodę motywacji błyskawicznej zamierzam w kolejnych tygodniach zmierzyć się z trzema znienawidzonymi przeze mnie zadaniami. Czy metoda sześciu kroków stanie się obok „zamrażania intencji” i „prostowania ścieżki” moim ulubionym narzędziem w procesie zmiany? Błyskawiczna metoda na motywację – na czym polega? Metoda błyskawiczna to taka metoda,… Read More »
O teorii reaktancji pomyślałam dzisiaj, kiedy mąż opowiadał mi anegdotę ze swojego życia zawodowego. Puenta jest taka: mąż mówi do Pani “tu proszę nie wchodzić”. No i Pani weszła… Nie ma znaczenia, gdzie weszła i co ją spotkało, ale mechanizm. Zakazane jednak ciągnie. A rozkazujące “nie” nie działa. Człowiek stawia opór. I bardzo nie lubi,… Read More »
„Analiza zachowania. Vademecum” to nowe, uzupełnione wydanie opublikowanej w 2010 roku „Analizy zachowania od A do Z”. Książka wydana w 2010 roku była pierwszą na gruncie polskim publikacją porządkującą terminologię badawczą analizy zachowania oraz przedstawiającą podstawy jej stosowania. Related posts: Teoria reaktancji – “nie” i “powinnaś” przeszkadza w zmianie O teorii reaktancji pomyślałam dzisiaj,… Read More »